Kniszki ziemniaczane
TM6 TM5

Kniszki ziemniaczane

4.7 (21 ocen)

Składniki

  • 500 g wody
  • 2 łyżki soli
  • 600 g ziemniaków, nieobranych, średniej wielkości

Farsz

  • 200 g czerwonej cebuli, pokrojonej na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 35 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 30 g czerwonego wina, wytrawnego
  • 300 g kaszanki, bez skóry, pokrojonej na kawałki

Kniszki

  • oliwa z oliwek, do natłuszczenia blachy
  • 1 czubata łyżeczka mąki ziemniaczanej
  • 140 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1857.8 kJ / 444 kcal
Białko
13.9 g
Węglowodany
45.7 g
Tłuszcz
22.3 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Błonnik
3.5 g
Sód
3086.6 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać sól, włożyć koszyczek i odważyć do niego ziemniaki, gotować na parze 30 min/Varoma/obr. 1. Wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić. Umyć naczynie miksujące.

Farsz

  1. Do naczynia miksującego włożyć cebulę, rozdrobnić 3 s/obr. 5. Cebulę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać oliwę, cukier i wino, dusić bez założonej miarki 10 min/120°C/obr. 1.
  3. Dodać kaszankę, podgrzać 7 min/90°C/obr. 1. W tym czasie ugotowane ziemniaki obrać z łupin, pokroić na kawałki, odstawić. Zawartość naczynia miksującego przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć i osuszyć naczynie miksujące.

Kniszki

  1. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę natłuścić oliwą, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć ugotowane ziemniaki, dodać mąkę ziemniaczaną, mąkę pszenną, jajka, sól i pieprz, wyrobić Ciasto /1 min 30 s. Na obficie oprószonym mąką blacie zagnieść ciasto, dłonie obficie oprószyć mąką, następnie uformować kule (Ø 5 cm) i przenosić je na blachę do pieczenia. Ciasto w trakcie formowania należy cały czas podsypywać mąką. Następnie na środku każdej kuli układać po 1 czubatej łyżce farszu, delikatnie go dociskając. Piec 40 min (180°C). Kniszki ziemniaczane podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1857.8 kJ / 444 kcal
Białko
13.9 g
Węglowodany
45.7 g
Tłuszcz
22.3 g
Tłuszcz nasycony
7.7 g
Błonnik
3.5 g
Sód
3086.6 mg


Przybory kuchenne

piekarnik, blacha do pieczenia

Wskazówki i podpowiedzi

  • Ciasto jest bardzo klejące, dlatego należy obficie oprószyć blat i dłonie podczas jego wyrabiania.
  • Kniszki to połączenie masy ziemniaczanej z mąką i jajkami. Kniszki można przygotowywać z różnymi rodzajami farszu, np. masą warzywną, jajeczną, serową lub smażonym bekonem.