Wersje kompatybilne
Tarta z brokułem i łososiem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
Ciasto
- 130 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 260 g mąki pszennej
- 45 g wody, zimnej
- 1 łyżeczka soli
Farsz
- 80 - 90 g wędzonego łososia, pokrojonego na kawałki
- 400 g wody
- 80 - 90 g różyczek brokułu, pokrojonych na kawałki
- 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 150 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 3 jajka
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2146.9 kJ / 513.1 kcal
- Białko
- 12.4 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 35.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 20.7 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 721.4 mg
Sposób przygotowania
Ciasto
- Do naczynia miksującego włożyć masło, dodać mąkę, wodę i sól, wymieszać
30 s/obr. 5 . Przełożyć na blat, uformować kulę, owinąć w folię spożywczą i odstawić do lodówki na 20 min. W tym czasie natłuścić formę do tarty (Ø 26 cm). - Ciasto rozwałkować i wylepić nim przygotowaną formę, odstawić. Opłukać naczynie miksujące.
Farsz
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej łososia, odstawić.
- Do naczynia miksującego wlać wodę. Włożyć koszyczek, odważyć do niego brokuły, gotować na parze
12 min/Varoma/obr. 1 . W tym czasie rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Ciasto ponakłuwać widelcem, przykryć papierem do pieczenia, na wierzchu ułożyć obciążniki do ciasta lub nasiona roślin strączkowych do obciążenia albo ustawić niedużą foremkę do pieczenia, aby ciasto nie wyrosło. Piec 10 min (180°C), następnie papier do pieczenia oraz nasiona roślin strączkowych zdjąć i wyrzucić. Ciasto piec kolejne 10 min (180°C). Podpieczony spód wyjąć z piekarnika, odstawić. - Na upieczonym spodzie rozłożyć ugotowane różyczki brokułu i łososia. Opróżnić naczynie miksujące.
- Do naczynia miksującego wlać śmietanę, dodać serek śmietankowy, jajka, sól i pieprz, wymieszać
15 s/obr. 5 . Masę przelać na tartę. Piec 35-40 min (180°C). Tartę z brokułem i łososiem podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2146.9 kJ / 513.1 kcal
- Białko
- 12.4 g
- Węglowodany
- 36 g
- Tłuszcz
- 35.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 20.7 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 721.4 mg