Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
TM5 TM6

Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką

4.3 (7 ocen)

Składniki

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 10 g liści bazylii, świeżych
  • 3 - 4 liście szałwii, świeże
  • 130 g mleka
  • 630 g wody
  • 150 g mąki pszennej
  • 2 jajka
  • 10 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
  • 1 szczypta soli
  • 15 g oleju
  • 400 - 500 g białych szparagów (1 pęczek), bez zdrewniałych dolnych części, obranych
  • masło, do smażenia
  • 4 łyżki migdałów, w płatkach
  • 8 plastrów szynki długodojrzewającej np. szwarcwaldzkiej

Wartości odżywcze
na 4 porcje
Kalorie
6049.1 kJ / 1444.8 kcal
Białko
82.3 g
Węglowodany
149.8 g
Tłuszcz
65.5 g
Błonnik
17.7 g

Sposób przygotowania

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki, bazylię i szałwię, rozdrobnić 3 s/obr. 8.
  2. Dodać mleko, 130 g wody, mąkę, jajka, szczypiorek, sól i olej, zmiksować 30 s/obr. 10, przelać do innego naczynia, odstawić na ok. 20 min. Umyć naczynie miksujące.
  3. Do naczynia miksującego wlać pozostałe 500 g wody, nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej szparagi, gotować na parze 12-15 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić.
  4. Ciasto przelać do plastikowej butelki z "dzióbkiem" (poj. 0,5 l) i zakręcić. Rozgrzać nieprzywierającą patelnię i natłuścić ją masłem. Ciasto wylewać porcjami na patelnię, tworząc ażurowe wzory. Smażyć na średniej mocy palnika ok. 1 min. Gdy ciasto się zetnie, delikatnie obrócić naleśnik na drugą stronę i smażyć kolejne 30 s. W ten sam sposób usmażyć pozostałe naleśniki. Usmażone naleśniki złożyć na pół, następnie ponownie na pół, tworząc trójkąt.
  5. Migdały uprażyć na suchej, rozgrzanej patelni, przełożyć do innego naczynia, odstawić. Na tej samej patelni usmażyć plastry szynki. Każdy plaster usmażonej szynki owinąć wokół 3-4 ugotowanych szparagów, odstawić.
  6. Ażurowe naleśniki ziołowe podawać ze szparagami i szynką, posypane uprażonymi płatkami migdałów, bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 4 porcje
Kalorie
6049.1 kJ / 1444.8 kcal
Białko
82.3 g
Węglowodany
149.8 g
Tłuszcz
65.5 g
Błonnik
17.7 g


Przybory kuchenne

nieprzywierająca patelnia do smażenia, kuchenka

Wskazówki i podpowiedzi

    • W przypadku braku butelki z "dzióbkiem" można użyć zwykłej plastikowej butelki i zrobić samodzielnie otwór na środku zakrętki lub przelać ciasto do foliowego woreczka i odciąć 1 róg tak, by powstały otwór miał Ø 3-4 mm.