Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
TM5 TM6

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

4.0 (275 ocen)

Składniki

Kalafiorowy spód

  • 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 600 g kalafiora, pokrojonego na kawałki
  • 500 g wrzącej wody
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka czosnku, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Sos pomidorowy i dodatki

  • 140 g kiełbasy pepperoni, pokrojonej w 0,5 cm plastry
  • 100 g sera mozzarella, pokrojonego w 0,5 cm plastry
  • 50 - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 180 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki cukru
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
1069 kJ / 257 kcal
Białko
15.6 g
Węglowodany
4.4 g
Tłuszcz
18.3 g

Sposób przygotowania

Kalafiorowy spód

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić 15 s/obr. 8. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć kalafior, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Przełożyć do koszyczka. Koszyczek z rozdrobnionym kalafiorem umieścić w naczyniu miksującym.
  3. Dodać wrzącą wodę, gotować na parze 15 min/Varoma/obr. 2. W tym czasie rozgrzać piekarnik do temp. 200°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
  4. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić. Opróżnić naczynie miksujące. Ugotowany kalafior schłodzić pod zimną, bieżącą wodą, następnie przełożyć na czystą ściereczkę, zawinąć ją w kulę i ścisnąć, aby odsączyć jak najwięcej wody.
  5. Do naczynia miksującego włożyć odsączony kalafior, 35 g rozdrobnionego parmezanu, jajka, oregano, czosnek, sól, pieprz, wymieszać 20 s/obr. 4.
  6. Mieszankę kalafiorową przełożyć na wcześniej przygotowaną blachę, uformować z niej przy pomocy kopystki płaskie koło (Ø ok. 30 cm).
  7. Piec 20-25 min (200°C). W tym czasie przygotować dodatki.

Sos pomidorowy i dodatki

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej pepperoni i mozzarellę, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, dodać oliwę, rozdrobnić 5 s/obr. 7. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, następnie dusić 3 min/120°C/obr. 1.
  3. Dodać przecier pomidorowy, oregano, cukier, sól i pieprz, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować 5 min/100°C/obr. 1.
  4. Przygotowany sos przełożyć na upieczony spód i rozprowadzić równomiernie kopystką. Dodać odważone wcześniej plasterki mozzarelli i pepperoni. Posypać pozostałym rozdrobnionym parmezanem.
  5. Piec kolejne 10 min (200°C) lub do momentu, aż wierzch pizzy nabierze złotobrązowego koloru.
  6. Pizzę kalafiorową z kiełbasą pepperoni podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
1069 kJ / 257 kcal
Białko
15.6 g
Węglowodany
4.4 g
Tłuszcz
18.3 g


Przybory kuchenne

ściereczka kuchenna, blacha i papier do pieczenia, piekarnik, miska

Wskazówki i podpowiedzi

  • Kiełbasę pepperoni można zastąpić gotowanym kurczakiem z dodatkiem sosu barbecue lub szynką parmeńską.