Wersje kompatybilne
Pasztet z dorsza
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 30 porcji
Składniki
- 1 czerstwą bułkę, podzieloną na kawałki
- mleko, ilość do namoczenia bułki
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki, plus ilość do natłuszczenia formy
- bułka tarta, ilość do oprószenia formy
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
-
800
g fileta z dorsza, bez skóry, świeżego, pokrojonego na kawałki
lub 800 g fileta z dorsza, bez skóry, mrożonego, uprzednio rozmrożonego i osuszonego dokładnie ręcznikiem papierowym, pokrojonego na kawałki - 4 jajka
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 2 łyżeczki estragonu, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 207.2 kJ / 49.5 kcal
- Białko
- 5.7 g
- Węglowodany
- 1.9 g
- Tłuszcz
- 2.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Sód
- 75.6 mg
Sposób przygotowania
- Bułkę namoczyć w mleku, odstawić na 15 min. W tym czasie kontynuować przygotowanie przepisu.
- Rozgrzać piekarnik do temp. 200°C. Formę keksową (30 x 10 x 7 cm) dokładnie natłuścić masłem, oprószyć bułką tartą, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę, czosnek i masło, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, następnie dusić3 min/120°C/obr. 1 . W tym czasie odcisnąć dłonią namoczoną w mleku bułkę. - Dodać odciśniętą bułkę, dorsza, jajka, pietruszkę, koperek, estragon, sól i pieprz, rozdrobnić przy pomocy kopystki
1 min/obr. 6 . Masę przełożyć do przygotowanej wcześniej formy, wyrównać powierzchnię kopystką, piec 55-60 min (200°C) lub do momentu, aż pasztet stanie się złotobrązowy. Pasztet pozostawić w formie do ostygnięcia. - Pasztet z dorsza podawać na zimno pokrojony w ok. 1 cm plastry z wybranymi dodatkami, np. pieczywem.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 207.2 kJ / 49.5 kcal
- Białko
- 5.7 g
- Węglowodany
- 1.9 g
- Tłuszcz
- 2.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Sód
- 75.6 mg