Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
TM6 TM5

Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą

4.0 (141 ocen)

Składniki

  • 125 g ryżu białego, długoziarnistego
  • 125 g kaszy jaglanej
  • 250 g skrobi ziemniaczanej
  • 230 g wody, ciepłej
  • 30 g drożdży świeżych, pokruszonych
  • ½ łyżeczki soli
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 250 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
  • 6 łyżeczek przecieru pomidorowego
    lub 6 łyżeczek pasty ajvar
  • 2 łyżki ziół prowansalskich, suszonych
  • 12 plastrów szynki parmeńskiej
    lub 12 plastrów szynki długodojrzewającej
  • pomidorki koktajlowe, do dekoracji
  • rukola, do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
861.4 kJ / 205.8 kcal
Białko
9.7 g
Węglowodany
27.1 g
Tłuszcz
6.9 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Błonnik
1.3 g
Sód
456.1 mg

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Dwie blachy wyłożyć papierem do pieczenia lub nieprzywierającą matą do pieczenia, odstawić.
  2. Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać ryż i kaszę, zmielić 1 min/obr. 10.
  3. Dodać skrobię, wodę, drożdże, sól i oliwę, wyrobić Ciasto /3 min. Przełożyć na przygotowane wcześniej blachy po ½ ciasta, za pomocą kopystki na każdej blasze uformować pizzę (Ø ok. 25 cm, patrz wskazówka), odstawić. Umyć naczynie miksujące.
  4. Do naczynia miksującego włożyć ser, rozdrobnić 15 s/obr. 7. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  5. Każdą pizzę posmarować 3 łyżkami przecieru pomidorowego, posypać 1 łyżką ziół prowansalskich i ułożyć po 6 plastrów szynki, następnie posypać rozdrobnionym serem.
  6. Piec 30 min (180°C), jedną blachę po drugiej. Udekorować pomidorkami koktajlowymi i rukolą, podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
861.4 kJ / 205.8 kcal
Białko
9.7 g
Węglowodany
27.1 g
Tłuszcz
6.9 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Błonnik
1.3 g
Sód
456.1 mg


Przybory kuchenne

piekarnik, 2 blachy i papier do pieczenia

Wskazówki i podpowiedzi

  • W punkcie 3. ciasto ma luźną i lepką konsystencję, dlatego należy je rozsmarować papierze do pieczenia lub nieprzywierającej macie do pieczenia w okrąg za pomocą kopystki.
  • W punkcie 5. można zmodyfikować ilość przecieru pomidorowego lub ajvaru w zależności od osobistych preferencji oraz gęstości składników.