Wersje kompatybilne
Potrawka z kurczaka z rosołu z pełnoziarnistymi kluskami na parze
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
Pełnoziarniste kluski na parze
- 170 g maślanki
- 25 g masła, miękkiego
- 180 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 120 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- ¾ płaskiej łyżeczki sody oczyszczonej
- ¾ łyżeczki soli
- olej rzepakowy, do natłuszczenia przystawki Varoma
Potrawka z kurczaka
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g selera naciowego, bez łyka, pokrojonego na kawałki
- 30 g oleju rzepakowego
- 700 g bulionu drobiowego, płynnego, np. rosołu
- 50 g białego wina (opcjonalnie)
- 1 liść laurowy, suszony
- 2 ziarna ziela angielskiego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki szałwii, suszonej, otartej
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości, np. z rosołu, pokrojonego na kawałki
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1554.7 kJ / 371.3 kcal
- Białko
- 16.2 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 14.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 783.3 mg
Sposób przygotowania
Pełnoziarniste kluski na parze
- Do naczynia miksującego wlać maślankę, dodać masło, mąkę pszenną, mąkę pszenną pełnoziarnistą, sodę i sól, wyrobić
Ciasto /2 min . W tym czasie dolną część i wkład Varomy natłuścić olejem za pomocą pędzelka, odstawić. Ciasto przełożyć na oprószony mąką blat, rozwałkować na grubość ok. 1,5 cm, pokroić w 2,5-3 cm kwadraty, ułożyć w dolnej części i na wkładzie Varomy, odstawić.
Potrawka z kurczaka
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę, marchewkę i seler, dodać olej, rozdrobnić
4 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić5 min/120°C/obr. 2 . - Dodać bulion, wino, liść laurowy, ziele angielskie, tymianek, szałwię, pieprz i sól. Nałożyć przystawkę Varoma z kluskami, gotować na parze
20 min/Varoma//obr. 2 . Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. - Do naczynia miksującego dodać mięso, wymieszać kopystką, pozostawić w naczyniu miksującym na 5 min. Potrawkę przełożyć do wazy, dodać ugotowane na parze kluski, wymieszać kopystką, udekorować natką pietruszki i podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1554.7 kJ / 371.3 kcal
- Białko
- 16.2 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 14.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 783.3 mg
Przybory kuchenne
wałek do ciasta, pędzelek do ciasta, waza do zupyWskazówki i podpowiedzi
- Płynny bulion drobiowy w punkcie 3. można zastąpić 700 g wody i 2 łyżeczkami koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM. Należy wówczas zredukować ilość soli.