Wersje kompatybilne
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
-
40
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
(opcjonalnie)
lub 40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki (opcjonalnie) - 150 g orzechów laskowych lub innych orzechów, np. włoskich, migdałów lub orzechów mieszanych
- 2 - 3 łyżki ziół prowansalskich, suszonych
-
150
g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
lub 150 g cebuli, przekrojonej na pół - 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 100 g wody, plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 30 g koncentratu pomidorowego (opcjonalnie)
-
15
g liści bazylii, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
(opcjonalnie)
lub 1 łyżeczka bazylii, suszonej (opcjonalnie) - 2 szczypty cukru
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 opakowanie makaronu, suchego, typu spaghetti (500 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3314.7 kJ / 792.2 kcal
- Białko
- 22.6 g
- Węglowodany
- 106.6 g
- Tłuszcz
- 32.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Błonnik
- 11.6 g
- Sód
- 26.8 mg
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić
10 s/obr. 10 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć orzechy, dodać zioła, rozdrobnić
4 s/obr. 6 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć por i czosnek, dodać olej, rozdrobnić
3-5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić3 min/120°C/obr. 1 . - Dodać rozdrobnione orzechy, dusić
1 min/120°C//obr. 1 . - Dodać pomidory, wodę, koncentrat pomidorowy, bazylię, cukier, sól, pieprz i przyprawę uniwersalną, dusić
15 min/120°C/obr. 1 . W tym czasie na kuchence, w dużym garnku zagotować wodę, posolić (ok. 1 łyżeczka soli na 1 litr wody). Ugotować makaron zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu, odcedzić i przełożyć na talerze. Makaron polać sosem, posypać rozdrobnionym parmezanem i udekorować bazylią. Spaghetti z sosem bolognese z orzechów podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3314.7 kJ / 792.2 kcal
- Białko
- 22.6 g
- Węglowodany
- 106.6 g
- Tłuszcz
- 32.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Błonnik
- 11.6 g
- Sód
- 26.8 mg
Przybory kuchenne
kuchenka, duży garnekWskazówki i podpowiedzi
- Aby nadać daniu pikantności, w punkcie 5. można dodać pieprz cayenne lub płatki chili.