Wersje kompatybilne
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 5 porcji
Składniki
Gołąbki
- 80 g grzybów, suszonych (np. borowików, podgrzybków)
- 2300 g wody
- 3 łyżeczki soli
- 12 - 14 liści białej kapusty
- 250 g kaszy jaglanej
- 120 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g masła
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Sos grzybowy
- 1 ząbek czosnku
- 30 g cebuli
- 20 g masła
- 50 g wody
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1533.7 kJ / 366.6 kcal
- Białko
- 8.3 g
- Węglowodany
- 54.4 g
- Tłuszcz
- 14.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.8 g
- Błonnik
- 7.7 g
- Sód
- 1780.4 mg
Sposób przygotowania
Gołąbki
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić koszyczek, odważyć do niego grzyby, opłukać pod bieżącą wodą, następnie przełożyć do miski. Miskę postawić na pokrywie naczynia miksującego i odważyć do niej 500 g wody. Grzyby odstawić do namoczenia na 30 min. Po tym czasie grzyby dokładnie odsączyć przez koszyczek, wodę z namaczania zachować.
- Na kuchence postawić garnek, dodać 1 łyżeczkę soli, doprowadzić do wrzenia. Do gotującej się wody wkładać partiami liście kapusty, gotować na wolnym ogniu do momentu, aż staną się miękkie (15-20 min). Ugotowane liście ostrożnie wyjmować przy pomocy widelca i odkładać na duży talerz
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej kaszę jaglaną, przełożyć ją do sitka o drobnych oczkach, opłukać pod bieżącą wodą, następnie kaszę przełożyć do koszyczka, odstawić. W dolnej części przystawki Varoma ułożyć namoczone grzyby, wywar z namaczania grzybów zachować, odstawić.
- Do naczynia miksującego wlać wodę pozostałą z namaczania grzybów, dodać 300 g wody, włożyć koszyczek z kaszą jaglaną. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze
20 min/Varoma/obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej100 g ugotowanych na parze grzybów, zachowując je do przygotowania sosu, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, płyn z gotowania kaszy i grzybów przelać do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć cebulę, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Cebulę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać pozostałe ugotowane grzyby, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego i przemieszać kopystką. - Dodać masło, dusić bez założonej miarki
3 min/120°C/obr. 1 . - Dodać 2 łyżeczki soli, pieprz, paprykę słodką i ugotowaną wcześniej kaszę, zawartość naczynia miksującego dokładnie przemieszać kopystką, wymieszać
30 s//obr. 3.5 . Powstały farsz układać porcjami na liściach kapusty, zawijać gołąbki, następnie gołąbki układać na dolnej części przystawki Varoma i na wkładzie Varomy. Gołąbki układać zachodzącymi na siebie końcami liści do dołu. - Do naczynia miksującego wlać 1500 g wody, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze
40 min/Varoma/obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Opróżnić i opłukać naczynie miksujące.
Sos grzybowy
- Do naczynia miksującego włożyć czosnek i cebulę, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. Dodać masło, dusić2 min/120°C/obr. 1 . - Dodać 100 g wcześniej ugotowanych grzybów, rozdrobnić
3 s/obr. 6 . - Dodać wodę, płyn z gotowania kaszy i grzybów i śmietanę, gotować
5 min/100°C/obr. 1 . - Dodać sól i pieprz, zmiksować
10 s/obr. 9 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. Ponownie zmiksować10 s/obr. 9 . Gołąbki z kaszą jaglaną podawać na ciepło polane sosem grzybowym.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1533.7 kJ / 366.6 kcal
- Białko
- 8.3 g
- Węglowodany
- 54.4 g
- Tłuszcz
- 14.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.8 g
- Błonnik
- 7.7 g
- Sód
- 1780.4 mg
Przybory kuchenne
miska, garnek (3-4 l), kuchenka, sitko o drobnych oczkach, duży talerzWskazówki i podpowiedzi
- Najlepiej kupić małą główkę kapusty, usunąć uszkodzone liście, wyciąć głąb i twarde części liści.
- Przepis na gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym znajduje się również w kolekcji pt. Boże Narodzenie.
- Do zawijania gołąbków można wykorzystać także liście kapusty włoskiej.