Wersje kompatybilne
Wigilijna kapusta z grzybami
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 8 porcji
Składniki
- 50 g grzybów, suszonych (np. borowików, podgrzybków)
- 500 g wody
- 800 g kapusty kiszonej
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 140 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 35 g masła
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 358.5 kJ / 85.7 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 715.3 mg
Sposób przygotowania
- Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, odważyć do niego grzyby, opłukać pod bieżącą wodą, następnie przełożyć do miski. Miskę postawić na pokrywie naczynia miksującego i odważyć do niej wodę. Grzyby odstawić do namoczenia na 30 min. Po tym czasie grzyby dokładnie odsączyć przez koszyczek, wodę z namaczania zachować.
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej kapustę, Kapustę umieścić na wkładzie Varomy, opłukać pod bieżącą wodą, nadmiar wody odcisnąć, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć marchewkę, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć cebulę, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Dodać wcześniej namoczone grzyby, rozdrobnić3 s/obr. 4 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać masło, dusić bez założonej miarki
3 min/120°C/obr. 1 . - Dodać kapustę, rozdrobnić przy pomocy kopystki
6 s/obr. 4.5 . Dodać wodę pozostałą z namaczania grzybów, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować20 min/100°C//obr. 1.5 . - Dodać rozdrobnioną wcześniej marchewkę, sól, pieprz i cukier, całość przemieszać kopystką, gotować
10 min/100°C//obr. 1.5 . Wigilijną kapustę z grzybami podawać na ciepło.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 358.5 kJ / 85.7 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.3 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 715.3 mg
Przybory kuchenne
miskaWskazówki i podpowiedzi
- Jeżeli kapusta kiszona jest bardzo kwaśna, należy ją opłukać dwukrotnie pod bieżącą wodą.
- Do kapusty można dodać kminek (który jest polecany jako dodatek do kapusty ze względów zdrowotnych), doskonale wpływa na trawienie.