Wersje kompatybilne
Królik w sosie 'Marengo'
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Informacja o liczbie porcji dla tego przepisu
Składniki
- 100 g szalotek, przekrojonych na pół
- 20 - 30 g oliwy z oliwek
- 600 g mięsa z króilka, w kawałkach (2 cm), bez kości, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 600 g pieczarek
- 100 g białego wytrawnego wina
- 250 g krojonych pomidorów z puszki, bez skóry, odsączonych z zalewy
- 10 gałązek natki pietruszki, tylko liście, drobno pokrojonej
- 2 łyżeczki tymianku, suszonego
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 łyżeczka soli gruboziarnistej, plus dodatkowa ilość do posypania pieczarek
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm kostkę
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1989 kJ / 475 kcal
- Białko
- 46.7 g
- Węglowodany
- 26.7 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 6.2 g
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć szalotki, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Szalotki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać oliwę i mięso z królika, dusić bez założonej miarki
8 min/120°C/obr. 1 . Nałożyć przystawkę Varoma, odważyć do niej pieczarki, odstawić. W każdej pieczarce oddzielić nóżkę od kapelusza. Nóżki drobno posiekać, odłożyć do miski, odstawić. Kapelusze ułożyć w dolnej części przystawki Varoma i na wkładzie Varomy, następnie posypać solą, odstawić. - Dodać wino, pomidory, nóżki pieczarek, natkę pietruszki, tymianek, liście laurowe, sól i pieprz, gotować
15 min/100°C//obr. 1 . - Dodać ziemniaki, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze
15 min/Varoma//obr. 1 . Zawartość naczynia miksującego przełożyć na talerze. - Podawać na ciepło z dodatkiem pieczarek.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1989 kJ / 475 kcal
- Białko
- 46.7 g
- Węglowodany
- 26.7 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 6.2 g
Wskazówki i podpowiedzi
- Danie można podawać z dodatkiem ryżu.