Wersje kompatybilne
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
Mięsne medaliony
- 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 800 g mięsa wieprzowego, mielonego
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
Sos koperkowy
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 800 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 20 g mąki pszennej
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2305 kJ / 550 kcal
- Białko
- 26.8 g
- Węglowodany
- 21.6 g
- Tłuszcz
- 40.9 g
- Błonnik
- 2 g
Sposób przygotowania
Mięsne medaliony
- Do naczynia włożyć natkę pietruszki i czosnek, rozdrobnić
3 s/obr. 8 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć cebulę, rozdrobnić
4 s/obr. 5 . - Dodać rozdrobnioną wcześniej natkę pietruszki i czosnek, mięso mielone, jajka, sól, pieprz czarny i pieprz ziołowy, wymieszać
30 s//obr. 3 . Zawartość naczynia miksującego przełożyć na arkusz folii spożywczej (50 x 25 cm), uformować klopsa o długości 20-22 cm, szczelnie owinąć podwójną warstwą folii spożywczej, dokładnie zawijając końce, odstawić do lodówki na 30 min. Umyć i osuszyć naczynie miksujące.
Sos koperkowy
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć koperek, rozdrobnić
3 s/obr. 8 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć cebulę, rozdrobnić
3-5 s/obr. 5 . Cebulę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać masło, dusić
3 min/120°C/obr. 1 . - Dodać wodę i koncentrat bulionu warzywnego. Nałożyć dolną część przystawki Varoma, ułożyć w niej schłodzone mięso owinięte folią spożywczą, gotować na parze
25 min/Varoma/obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, włożyć wkład Varomy i odważyć na niego ziemniaki. - Nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze ponowne
25 min/Varoma/obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, odstwić. - Do naczynia miksującego dodać rozdrobniony wcześniej koperek, dodać śmietanę, zmiksować
30 s/obr. 8 . - Dodać sól, pieprz i mąkę, wymieszać
10 s/obr. 4 , następnie gotować8 min/95°C/obr. 2 . - Ugotowane na Varomie mięso ostrożnie odwinąć z folii, pokroić w 2 cm medaliony, układać na talerzach, polać sosem koperkowym.
- Medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym podawać z ugotowanymi ziemniakami bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2305 kJ / 550 kcal
- Białko
- 26.8 g
- Węglowodany
- 21.6 g
- Tłuszcz
- 40.9 g
- Błonnik
- 2 g
Przybory kuchenne
folia spożywcza, lodówkaWskazówki i podpowiedzi
- Przepis "Mięso mielone" znajduje się na nośniku z przepisami na Thermomix® "Kulinarne ABC".