Bigos z czerwonej kapusty
TM5 TM6

Bigos z czerwonej kapusty

4.3 (112 ocen)

Składniki

  • 200 g kiełbasy, wieprzowej, wędzonej (np. śląskiej lub toruńskiej), pokrojonej w półplasterki
  • 700 g czerwonej kapusty, pokrojonej na 5 cm kawałki
  • 350 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 50 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 100 g rodzynek
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 - 20 g cukru
  • 2 goździki
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 200 g czerwonego wina, wytrawnego
  • 150 - 200 g wody
  • 1 - 2 łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 - 20 g mąki ziemniaczanej

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1284 kJ / 306 kcal
Białko
10.4 g
Węglowodany
38.8 g
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
7.2 g

Sposób przygotowania

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej kiełbasę, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć 350 g czerwonej kapusty, rozdrobnić 7 s/obr. 4. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego włożyć pozostałe 350 g kapusty, rozdrobnić 7 s/obr. 4. Przełożyć do naczynia z rozdrobnioną wcześniej kapustą, odstawić.
  4. Do naczynia miksującego włożyć jabłka, rozdrobnić 8 s/obr. 4. Przełożyć do naczynia z rozdrobnioną kapustą.
  5. Do naczynia miksującego włożyć cebulę, rozdrobnić 4 s/obr. 5. Cebulę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  6. Dodać masło, dusić 3 min/120°C/obr. 1.
  7. Dodać rozdrobnioną kapustę z jabłkiem, rodzynki, sok z cytryny, cukier, goździki, liście laurowe, wino, 100-150 g wody, dusić 15 min/120°C//obr. 1. Dokładnie przemieszać kopystką, dusić ponownie 15 min/120°C//obr. 1.
  8. W tym czasie na suchej, rozgrzanej patelni podsmażyć odważoną wcześniej kiełbasę.
  9. Do naczynia miksującego dodać podsmażoną kiełbasę, sól, pieprz, przemieszać kopystką, dusić ponownie 15 min/120°C//obr. 1. Dokładnie przemieszać kopystką, dusić ponownie 15 min/120°C//obr. 1.
  10. Na pokrywie naczynia miksującego postawić kubek, odważyć do niego pozostałe 50 g wody, dodać mąkę ziemniaczaną, dokładnie wymieszać.
  11. Do naczynia miksującego wlać wodę wymieszaną z mąką ziemniaczaną, dusić 3 min/120°C//obr. 1.
  12. Bigos z czerwonej kapusty podawać na ciepło z dodatkiem pieczywa.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1284 kJ / 306 kcal
Białko
10.4 g
Węglowodany
38.8 g
Tłuszcz
12.8 g
Błonnik
7.2 g


Przybory kuchenne

patelnia do smażenia, miska, kubek

Wskazówki i podpowiedzi

  • W razie potrzeby wydłużyć w punktach 2. i 3. czas rozdrabniania kapusty o 3 s.