Wersje kompatybilne
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 220 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 40 g oleju
- 500 g mięsa wołowego, gulaszowego, pokrojonego w 2,5 cm kostkę
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 20 g mąki pszennej
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia ziemniaków
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 liście laurowe, suszone
-
3
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
lub 1 płaska łyżeczka tymianku, suszonego -
1
gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
lub ¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego - 250 g piwa, ciemnego, np. Guinness®, porter
- 350 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- sól, do oprószenia ziemniaków
- chleb, do podania
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1762.3 kJ / 421.2 kcal
- Białko
- 31.6 g
- Węglowodany
- 34.5 g
- Tłuszcz
- 16.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 752.8 mg
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki, seler naciowy i marchewkę, rozdrobnić
4 s/obr. 5 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć cebulę, dodać olej, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić3 min/120°C/obr. 1 . - Dodać wołowinę, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, dusić
5 min/120°C//obr. . - Dodać pomidory, mąkę, sól, pieprz, liście laurowe, tymianek i rozmaryn, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować
50 min/100°C//obr. 1 . - Dodać rozdrobnione wcześniej warzywa i piwo. Nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej ziemniaki, oprószyć je solą, gotować na parze
30 min/Varoma//obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. - Do naczynia miksującego dodać ugotowane na parze ziemniaki, dokładnie wymieszać kopystką. Gulasz wołowy w ciemnym piwie podawać jako danie główne z dodatkiem pieczywa.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1762.3 kJ / 421.2 kcal
- Białko
- 31.6 g
- Węglowodany
- 34.5 g
- Tłuszcz
- 16.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.2 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 752.8 mg