Wersje kompatybilne
Potrawka z wołowiną i papryką
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 450 g papryki, mieszanej, pokrojonej na 2-2,5 cm kawałki
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oleju
- 500 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 1 łyżka cukru
- 1 ząbek czosnku
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 700 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2592.4 kJ / 619.6 kcal
- Białko
- 29.4 g
- Węglowodany
- 53.1 g
- Tłuszcz
- 33.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.1 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 1072.9 mg
Sposób przygotowania
- Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć przystawkę Varoma, odważyć do dolnej części przystawki Varoma oraz na wkład Varomy papryki, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć 100 g cebuli, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Cebulę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać 10 g oleju, dusić
2 min/120°C/obr. 1 . - Dodać mięso, sól, pieprz, paprykę słodką, paprykę ostrą i cukier, dusić
5 min/120°C//obr. 1 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć 100 g cebuli, czosnek, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Cebulę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać pozostałe 20 g oleju, dusić
3 min/120°C/obr. 1 . - Dodać przecier pomidorowy, wodę i koncentrat bulionu mięsnego. Włożyć koszyczek, odważyć do niego ziemniaki. Nałożyć przystawkę Varoma z papryką, gotować na parze
25 min/Varoma//obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki. Ugotowane ziemniaki i paprykę przełożyć na półmisek, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć uduszone wcześniej mięso z cebulą, gotować
3 min/100°C//obr. 1 . Powstały mięsny sos wyłożyć na półmisek z ziemniakami i papryką. Potrawkę z wołowiną i papryką podawać bezpośrednio po przygotowaniu udekorowaną natką pietruszki.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2592.4 kJ / 619.6 kcal
- Białko
- 29.4 g
- Węglowodany
- 53.1 g
- Tłuszcz
- 33.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.1 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 1072.9 mg