Gulasz z sarniny z czekoladą
TM6 TM5

Gulasz z sarniny z czekoladą

2.9 (35 ocen)

Składniki

Marynata

  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 70 g selera naciowego, pokrojonego w 3 mm plastry
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 350 g czerwonego wina, wytrawnego
  • 500 g sarniny, pokrojonej w 3 cm kostkę

Gulasz

  • 35 - 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
  • 200 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g marchewki, pokrojonej w 3 mm plastry
  • 100 g korzenia pietruszki, pokrojonego w 3 mm plastry
  • ½ łyżeczki soli
  • 30 g przecieru pomidorowego
  • 5 owoców jałowca
  • 5 ziaren pieprzu czarnego
  • 1 łyżeczka skórki otartej z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    lub 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 50 g żurawiny, suszonej
  • natka pietruszki, świeża, ilość do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1766.8 kJ / 422 kcal
Białko
32.5 g
Węglowodany
30 g
Tłuszcz
13 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Błonnik
5.3 g
Sód
762.8 mg

Sposób przygotowania

Marynata

  1. Do naczynia miksującego włożyć cebulę i seler naciowy, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać oliwę, dusić bez założonej miarki 3 min/120°C/obr. 2.
  3. Dodać czerwone wino, wymieszać 5 s/obr. 3.
  4. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej sarninę, odstawić. Mięso zalać powstałą marynatą, odstawić do lodówki na min. 8 godz., a najlepiej na całą noc. Umyć i osuszyć naczynie miksujące.

Gulasz

  1. Mięso odsączyć przez koszyczek, marynatę zachować.
  2. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć czekoladę, rozdrobnić 10 s/obr. 10. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego włożyć szalotkę i czosnek, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  4. Dodać odsączone z marynaty mięso, dusić 5 min/120°C//obr.  .
  5. Dodać odłożoną marynatę, marchewkę, pietruszkę, sól, przecier pomidorowy, owoce jałowca, pieprz, skórkę z pomarańczy i koncentrat bulionu mięsnego. Zamiast miarki na pokrywie naczynia miksującego postawić koszyczek, gotować 30 min/100°C//obr. 1. Po tym czasie gulasz dokładnie przemieszać kopystką. Zamiast miarki na pokrywie naczynia miksującego postawić koszyczek, gotować ponownie 30 min/100°C//obr. 1.
  6. Dodać rozdrobnioną czekoladę i żurawinę, gotować 1 min/100°C//obr. 1. Gulasz z sarniny z czekoladą udekorować natką pietruszki, podawać z ziemniakami, knedlami lub makaronem.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1766.8 kJ / 422 kcal
Białko
32.5 g
Węglowodany
30 g
Tłuszcz
13 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Błonnik
5.3 g
Sód
762.8 mg


Przybory kuchenne

miska, lodówka