Rolada z trzech mięs z pieczarkami
TM6 TM5

Rolada z trzech mięs z pieczarkami

4.6 (27 ocen)

Składniki

  • 500 g mięsa wołowego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki, lekko zmrożonego
  • 2 jajka
  • 50 g bułki tartej
  • 100 g mleka
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
  • 150 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
  • olej, ilość do smażenia pieczarek i natłuszczenia folii
  • 300 g mięsa wieprzowego, bez ścięgien, np. z szynki, pokrojonego na 2-3 cm kawałki, lekko zmrożonego
  • 200 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w paski o grubości 1 cm
  • 800 g wody

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1104 kJ / 263.9 kcal
Białko
28.7 g
Węglowodany
6.3 g
Tłuszcz
13.5 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Błonnik
0.6 g
Sód
516.5 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć 250 g wołowiny, rozdrobnić 15 s/obr. 6. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć pozostałe 250 g wołowiny, rozdrobnić 15 s/obr. 6. Dodać rozdrobnione wcześniej mięso wołowe, 1 jajko, 30 g bułki tartej, 60 g mleka, 1 łyżeczkę soli, ¼ łyżeczki pieprzu i 1 łyżeczkę przyprawy uniwersalnej, wymieszać przy pomocy kopystki 30 s/obr. 3. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  3. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej pieczarki, odstawić.
  4. Na patelni rozgrzać olej, dodać odważone pieczarki i smażyć 2-3 min lub do czasu, aż zaczną się rumienić, odstawić.
  5. Do naczynia miksującego włożyć mięso wieprzowe, rozdrobnić 12 s/obr. 6.
  6. Dodać usmażone pieczarki, 1 jajko, pozostałe 20 g bułki, 40 g mleka, ¼ łyżeczki soli, ¼ łyżeczki pieprzu i 1 łyżeczkę przyprawy uniwersalnej, wymieszać przy pomocy kopystki 15 s/obr. 3. Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć naczynie miksujące.
  7. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej filety z piersi kurczaka, oprószyć je pozostałą 1 łyżeczką przyprawy uniwersalnej, odstawić.
  8. Na blacie rozłożyć 2 prostokątne arkusze folii spożywczej (ok. 45 x 30 cm) i za pomocą pędzelka posmarować ich powierzchnie olejem. Na jeden arkusz nałożyć połowę zmielonej wołowiny i za pomocą zwilżonych dłoni uformować prostokąt (ok. 20 x 25 cm, grubość 1 cm). Na wołowinie równomiernie rozłożyć połowę zmielonego mięsa wieprzowego z pieczarkami, a następnie na środku mięsnej masy ułożyć wzdłuż jej dłuższego boku połowę filetów z kurczaka.
  9. Za pomocą folii zwinąć mięso w roladę tak, by kawałki kurczaka znalazły się w środku. Roladę szczelnie zawinąć w folię, oba końce folii mocno skręcić. W ten sam sposób przygotować drugą roladę. Do dolnej części przystawki Varoma włożyć wkład Varomy, ułożyć na nim obie rolady, odstawić. Do naczynia miksującego wlać wodę, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze 40 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić na 10-15 min, następnie ostrożnie usunąć z rolad folię. Roladę z trzech mięs z pieczarkami podawać pokrojoną w 1 cm plastry na ciepło jako danie główne lub na zimno jako przystawkę.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1104 kJ / 263.9 kcal
Białko
28.7 g
Węglowodany
6.3 g
Tłuszcz
13.5 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Błonnik
0.6 g
Sód
516.5 mg


Przybory kuchenne

miska, patelnia do smażenia, kuchenka, folia spożywcza, pędzelek do ciasta

Wskazówki i podpowiedzi

  • Przepis "Przyprawa uniwersalna" znajduje się w kolekcji "Przepisy na powitanie".
  • Przepis "Bułka tarta" znajduje się na nośniku z przepisami na Thermomix® "Kulinarne ABC".