Wersje kompatybilne
Rolada z trzech mięs z pieczarkami
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 8 porcji
Składniki
- 500 g mięsa wołowego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki, lekko zmrożonego
- 2 jajka
- 50 g bułki tartej
- 100 g mleka
- 1 ¼ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 150 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
- olej, ilość do smażenia pieczarek i natłuszczenia folii
- 300 g mięsa wieprzowego, bez ścięgien, np. z szynki, pokrojonego na 2-3 cm kawałki, lekko zmrożonego
- 200 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w paski o grubości 1 cm
- 800 g wody
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1104 kJ / 263.9 kcal
- Białko
- 28.7 g
- Węglowodany
- 6.3 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.1 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 516.5 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć 250 g wołowiny, rozdrobnić
15 s/obr. 6 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć pozostałe 250 g wołowiny, rozdrobnić
15 s/obr. 6 . Dodać rozdrobnione wcześniej mięso wołowe, 1 jajko, 30 g bułki tartej, 60 g mleka, 1 łyżeczkę soli, ¼ łyżeczki pieprzu i 1 łyżeczkę przyprawy uniwersalnej, wymieszać przy pomocy kopystki30 s/obr. 3 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej pieczarki, odstawić.
- Na patelni rozgrzać olej, dodać odważone pieczarki i smażyć 2-3 min lub do czasu, aż zaczną się rumienić, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć mięso wieprzowe, rozdrobnić
12 s/obr. 6 . - Dodać usmażone pieczarki, 1 jajko, pozostałe 20 g bułki, 40 g mleka, ¼ łyżeczki soli, ¼ łyżeczki pieprzu i 1 łyżeczkę przyprawy uniwersalnej, wymieszać przy pomocy kopystki
15 s/obr. 3 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć naczynie miksujące. - Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej filety z piersi kurczaka, oprószyć je pozostałą 1 łyżeczką przyprawy uniwersalnej, odstawić.
- Na blacie rozłożyć 2 prostokątne arkusze folii spożywczej (ok. 45 x 30 cm) i za pomocą pędzelka posmarować ich powierzchnie olejem. Na jeden arkusz nałożyć połowę zmielonej wołowiny i za pomocą zwilżonych dłoni uformować prostokąt (ok. 20 x 25 cm, grubość 1 cm). Na wołowinie równomiernie rozłożyć połowę zmielonego mięsa wieprzowego z pieczarkami, a następnie na środku mięsnej masy ułożyć wzdłuż jej dłuższego boku połowę filetów z kurczaka.
- Za pomocą folii zwinąć mięso w roladę tak, by kawałki kurczaka znalazły się w środku. Roladę szczelnie zawinąć w folię, oba końce folii mocno skręcić. W ten sam sposób przygotować drugą roladę. Do dolnej części przystawki Varoma włożyć wkład Varomy, ułożyć na nim obie rolady, odstawić. Do naczynia miksującego wlać wodę, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze
40 min/Varoma/obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić na 10-15 min, następnie ostrożnie usunąć z rolad folię. Roladę z trzech mięs z pieczarkami podawać pokrojoną w 1 cm plastry na ciepło jako danie główne lub na zimno jako przystawkę.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1104 kJ / 263.9 kcal
- Białko
- 28.7 g
- Węglowodany
- 6.3 g
- Tłuszcz
- 13.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.1 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 516.5 mg
Przybory kuchenne
miska, patelnia do smażenia, kuchenka, folia spożywcza, pędzelek do ciastaWskazówki i podpowiedzi
- Przepis "Przyprawa uniwersalna" znajduje się w kolekcji "Przepisy na powitanie".
- Przepis "Bułka tarta" znajduje się na nośniku z przepisami na Thermomix® "Kulinarne ABC".