Gulasz poleszucki
TM5 TM6

Gulasz poleszucki

4.6 (70 ocen)

Składniki

  • 10 g grzybów, suszonych np. podgrzybków, pokruszonych
  • 150 g wody, gorącej
  • 120 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 600 g wieprzowiny np. łopatki lub szynki, pokrojonej w 2 cm kostkę
  • 20 g smalcu
    lub 20 g oleju rzepakowego
  • 200 g soku z kiszonej kapusty
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    lub 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 płaska łyżeczka kminku
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g chleba, razowego, bez skórki, pokruszonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2070.3 kJ / 494.5 kcal
Białko
29.6 g
Węglowodany
12.3 g
Tłuszcz
38 g
Błonnik
3.1 g

Sposób przygotowania

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej grzyby i wodę, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć cebulę, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Cebulę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać wieprzowinę i smalec, dusić bez założonej miarki 5 min/120°C//obr. 1.
  4. Dodać grzyby wraz z wodą, w której się moczyły, sok z kapusty, koncentrat bulionu mięsnego, kminek, sól i pieprz, gotować 60 min/100°C//obr. .
  5. Dodać chleb, gotować kolejne 5 min/100°C//obr. 
  6. Gulasz poleszucki podawać bezpośrednio po przygotowaniu z dodatkiem kaszy gryczanej, gotowanych ziemniaków lub świeżego pieczywa.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2070.3 kJ / 494.5 kcal
Białko
29.6 g
Węglowodany
12.3 g
Tłuszcz
38 g
Błonnik
3.1 g


Przybory kuchenne

miska