Wersje kompatybilne
Gulasz poleszucki
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 10 g grzybów, suszonych np. podgrzybków, pokruszonych
- 150 g wody, gorącej
- 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 600 g wieprzowiny np. łopatki lub szynki, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
20
g smalcu
lub 20 g oleju rzepakowego - 200 g soku z kiszonej kapusty
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 płaska łyżeczka kminku
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g chleba, razowego, bez skórki, pokruszonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2070.3 kJ / 494.5 kcal
- Białko
- 29.6 g
- Węglowodany
- 12.3 g
- Tłuszcz
- 38 g
- Błonnik
- 3.1 g
Sposób przygotowania
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej grzyby i wodę, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Cebulę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać wieprzowinę i smalec, dusić bez założonej miarki
5 min/120°C//obr. 1 . - Dodać grzyby wraz z wodą, w której się moczyły, sok z kapusty, koncentrat bulionu mięsnego, kminek, sól i pieprz, gotować
60 min/100°C//obr. . - Dodać chleb, gotować kolejne
5 min/100°C//obr. - Gulasz poleszucki podawać bezpośrednio po przygotowaniu z dodatkiem kaszy gryczanej, gotowanych ziemniaków lub świeżego pieczywa.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2070.3 kJ / 494.5 kcal
- Białko
- 29.6 g
- Węglowodany
- 12.3 g
- Tłuszcz
- 38 g
- Błonnik
- 3.1 g