Kurczak w papilotach z ananasem i curry
TM5 TM6

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

4.1 (240 ocen)

Składniki

  • 1000 g mięsa z kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
  • 500 g ananasa, świeżego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
  • 2 - 4 łyżki miodu
  • 2 łyżeczki curry, mielonego
  • 2 łyżeczki soli
  • 800 g wody
  • 2 łyżeczki masła

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1072 kJ / 256 kcal
Białko
30.22 g
Węglowodany
14.32 g
Tłuszcz
8.68 g
Błonnik
1.22 g

Sposób przygotowania

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić dużą miskę, odważyć do niej kurczaka, odstawić. Do miski dodać miód, curry i sól, dokładnie wymieszać kopystką. Kurczaka z marynatą podzielić na pół i przełożyć do 2 rękawów do pieczenia. Ułożyć w dolnej części przystawki Varoma i na wkładzie Varomy. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej ananas, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wlać wodę, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze 40 min/Varoma/obr. 1. W tym czasie na głębokiej patelni roztopić masło, dodać pokrojone ananasy, smażyć do momentu aż zrobią się lekko brązowe, mieszając kilkakrotnie podczas smażenia.
  3. Zdjąć przystawkę Varoma, rękawy z kurczakiem przełożyć na dużej miski, odciąć końce z jednej strony, ostrożnie przełożyć kurczaka i powstały sos na patelnię, na której znajdują się podsmażone ananasy, smażyć jeszcze 5-10 min, do momentu, aż sos zostanie zredukowany o połowę. Kurczaka z ananasem i curry podawać bezpośrednio po przygotowaniu z dodatkiem np. ryżu.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1072 kJ / 256 kcal
Białko
30.22 g
Węglowodany
14.32 g
Tłuszcz
8.68 g
Błonnik
1.22 g


Przybory kuchenne

kuchenka, miska, rękawy do pieczenia, głęboka patelnia do smażenia, duża miska