Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
TM5 TM6

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

4.4 (74 oceny)

Składniki

  • 200 g jasnych winogron, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 600 g piersi z kurczaka, pokrojonych w paski (7 x 1 cm)
  • 100 g pora, tylko białej części, pokrojonej w ok. 1 cm plastry
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 50 g rodzynek
  • 50 g słodkiego wina
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 łyżeczki masła
  • 400 g wody

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1712 kJ / 409 kcal
Białko
35.4 g
Węglowodany
18.24 g
Tłuszcz
14.16 g
Błonnik
2.58 g

Sposób przygotowania

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej winogrona i kurczaka, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć por, dodać oliwę, rozdrobnić 4 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, następnie dusić 4 min/120°C/obr. .
  3. Dodać orzechy, rodzynki, wino, sól i pieprz, rozdrobnić 2 s/obr. 4. Przełożyć do miski, w której znajdują się odważone wcześniej winogrona z kurczakiem, dokładnie wymieszać kopystką, odstawić.
  4. Przygotować 4 arkusze folii aluminiowej (ok. 30 x 50 cm). Przełożyć na każdy arkusz równe ilości winogron z kurczakiem, dodać do każdej porcji 1 łyżeczkę masła. Zawartość owinąć szczelnie folią aluminiową zawijając końce. Papiloty ułożyć w dolnej części przystawki Varoma i na wkładzie Varomy, odstawić.
  5. Do naczynia miksującego wlać wodę, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze 25 min/Varoma/obr. 1.
  6. Piersi z kurczaka z winogronami podawać bezpośrednio po przygotowaniu, np. z ryżem.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1712 kJ / 409 kcal
Białko
35.4 g
Węglowodany
18.24 g
Tłuszcz
14.16 g
Błonnik
2.58 g


Przybory kuchenne

folia aluminiowa, miska