Rolada mięsna w cieście francuskim
TM6 TM5

Rolada mięsna w cieście francuskim

4.0 (101 ocen)

Składniki

  • 200 g sera żółtego, (np. gouda, ementaler) pokrojonego na kawałki
  • 500 g mięsa wołowego, mielonego
  • 100 g białego wina, wytrawnego
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • 2 łyżeczki mąki kukurydzianej
    lub 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
  • 2 płaty ciasta francuskiego (ok. 275 g każdy)
  • szynka, w plastrach (ok. 150 g)
  • 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania rolady

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
1361 kJ / 325 kcal
Białko
19 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
18.5 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Błonnik
0.8 g
Sód
554.5 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego włożyć ser, rozdrobnić 15 s/obr. 8. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć mięso, dodać wino, sól, pieprz, zioła prowansalskie i mąkę, dusić 8 min/120°C//obr. . Naczynie miksujące odstawić do całkowitego ostygnięcia. Jeżeli powstanie zbyt duża ilość płynu, należy go odlać.
  3. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
  4. Oba płaty ciasta francuskiego rozwinąć tak, aby dłuższy bok jednego zachodził 1 cm na bok drugiego, miejsce łączenia rozwałkować. Na cieście francuskim rozłożyć przestudzone mięso, pozostawiając wolne brzegi (ok. 3 cm). Mięso posypać rozdrobnionym serem, na wierzchu ułożyć plastry szynki. Całość zwinąć w roladę, zaczynając od dłuższego boku. Końcówki zawinąć jak cukierek, nadmiar ciasta odciąć (z odciętego ciasta można wykonać ozdoby na wierzch, np. listki). Roladę ułożyć na przygotowanej wcześniej blasze. Wierzch rolady posmarować roztrzepanym jajkiem za pomocą pędzelka.
  5. Piec 35-40 min (180°C) lub do uzyskania złotobrązowego koloru ciasta. Roladę mięsną podawać na ciepło lub na zimno, pokrojoną w plastry.

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
1361 kJ / 325 kcal
Białko
19 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
18.5 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Błonnik
0.8 g
Sód
554.5 mg


Przybory kuchenne

piekarnik, blacha i papier do pieczenia, pędzelek kuchenny, wałek do ciasta

Wskazówki i podpowiedzi

  • Ciasto francuskie wyjąć z lodówki bezpośrednio przed użyciem. Należy przygotowywać je możliwie szybko i w chłodnym miejscu, ponieważ ciepłe staje się klejące i ciągnące.