Wersje kompatybilne
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Informacja o liczbie porcji dla tego przepisu
Składniki
- 300 g wątróbek drobiowych, pokrojonych na 7 cm kawałki
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- 50 g oleju
- 150 g wody
- 80 g cebuli, pokrojonej w piórka
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 2 cm kawałki
- 60 g białego wina, półwytrawnego
- 20 g masła
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 3 ziarna ziela angielskiego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1186 kJ / 283.3 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 6.8 g
- Tłuszcz
- 21.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.3 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 261.8 mg
Sposób przygotowania
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej wątróbkę, dodać czosnek i majeranek, wymieszać, odstawić do zamarynowania na 5-10 min.
- Do naczynia miksującego wlać 30 g oleju, dodać zamarynowaną wątróbkę, upewniając się, że mięso jest równomiernie rozłożone na dnie naczynia miksującego rumienić
Wysokie Temp. . Przełożyć do koszyczka, płyn pozostały z rumienia mięsa zachować, odstawić. - Do naczynia miksującego wlać 50 g wody, odparowywać bez założonej miarki
3 min/Varoma/obr. 1 . Przelać do naczynia z płynem pozostałym z rumienienia. - Do naczynia miksującego włożyć 80 g cebuli, dodać 20 g oleju, dusić
3 min/120°C/obr. 1 . - Dodać płyn pozostały z rumienienia, pozostałe 100 g wody, jabłka, wino, masło, sól, pieprz, rozmaryn, tymianek i ziele angielskie. Włożyć koszyczek z wątróbką, odparowywać
10 min/Varoma//obr. 0.5 . Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, ostrożnie usunąć rozmaryn, wyrzucić. Podawać jako danie główne lub przystawkę z pieczywem lub ziemniaczanym purée.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1186 kJ / 283.3 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 6.8 g
- Tłuszcz
- 21.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.3 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 261.8 mg
Przybory kuchenne
miskaWskazówki i podpowiedzi
- Do wątróbki pasować będzie np. purée z rozmarynem. Przepis "Purée ziemniaczane z rozmarynem" znajduje się na platformie Cookidoo®.