Wersje kompatybilne
Udka z kurczaka z porem zapiekane w sosie tatarskim
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 1200 - 1500 g udek z kurczaka, bez skóry i kości (12 szt.)
- 4 łyżki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki czosnku, granulowanego
Sos tatarski
- 150 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 120 g pieczarek marynowanych
- 250 g majonezu
- 150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 20 g musztardy
- 1 szczypta cukru
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
Udka zapiekane i ryż
- 250 g pora, biała i jasnozielona część, pokrojonego w 3-5 mm plastry
- 2000 g wody
- 300 g ryżu białego, długoziarnistego
- 1 łyżeczka soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3377.3 kJ / 806.7 kcal
- Białko
- 54.8 g
- Węglowodany
- 48.3 g
- Tłuszcz
- 45.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.3 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Sód
- 1662 mg
Sposób przygotowania
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej udka z kurczaka, oprószyć przyprawą uniwersalną, pieprzem i czosnkiem, odstawić do zamarynowania na 30 min.
Sos tatarski
- Do naczynia miksującego włożyć ogórki i pieczarki, rozdrobnić
8 s/obr. 4 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać majonez, śmietanę, musztardę, cukier, pieprz i sól, wymieszać
10 s//obr. 3 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
Udka zapiekane i ryż
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić drugą miskę, odważyć do niej por, odstawić.
- W dolnej części przystawki Varoma i na wkładzie Varomy ułożyć zamarynowane udka. Mięso polać połową przygotowanego sosu tatarskiego, równomiernie ułożyć odważony por, odstawić.
- Do naczynia miksującego wlać 1000 g wody, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze
40 min/Varoma/obr. 1 . W tym czasie na 10-15 min przed końcem gotowania na parze rozgrzać piekarnik do temp. 200°C. Zdjąć przystawkę Varoma, ugotowane na parze udka przełożyć wraz z porem do naczynia żaroodpornego. Piec 20 min (200°C). W tym czasie ugotować ryż. Opróżnić naczynie miksujące. - Na pokrywie naczynia miksującego postawić koszyczek, odważyć do niego ryż, opłukać dokładnie pod zimną bieżącą wodą, odstawić.
- Do naczynia miksującego wlać pozostałe 1000 g wody, dodać sól. Włożyć koszyczek z opłukanym ryżem, na pokrywie naczynia miksującego postawić dolną część przystawki Varoma bez pokrywy, gotować na parze
20 min/Varoma/obr. 4 . Udka z kurczaka z porem zapiekane w sosie tatarskim podawać jako danie główne z dodatkiem pozostałego sosu tatarskiego i ryżu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3377.3 kJ / 806.7 kcal
- Białko
- 54.8 g
- Węglowodany
- 48.3 g
- Tłuszcz
- 45.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.3 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Sód
- 1662 mg
Przybory kuchenne
miska, piekarnik, naczynie żaroodporneWskazówki i podpowiedzi
- Przepisy „Przyprawa uniwersalna” i „Majonez” znajdują się na platformie Cookidoo®.
- Zamiast udek z kurczaka do przygotowania dania można użyć podudzi z kurczaka, ze skórą
i kością, tzw. pałek(1200-1500 g).