Wersje kompatybilne
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 8 porcji
Składniki
Pulpety drobiowe
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- 1 jajko
- 30 g bułki tartej
Sos
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 4 ząbki czosnku
- ¾ - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (patrz wskazówka)
- 30 g oliwy z oliwek
- 50 g ryżu
- 2 łyżeczki majeranku, suszonego
- 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1000 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski (0,5 x 3 cm)
- 300 g wody
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1002.8 kJ / 239.5 kcal
- Białko
- 20.3 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 9.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Sód
- 416.5 mg
Sposób przygotowania
Pulpety drobiowe
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki, rozdrobnić
3 s/obr. 8 . Połowę rozdrobnionej natki pietruszki przełożyć do innego naczynia, odstawić. Pozostałą natkę pietruszki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać kurczaka, sól, paprykę słodką, chili, czosnek, kmin rzymski, majeranek, jajko i bułkę tartą, rozdrobnić
10 s/obr. 6 . Przełożyć do innego naczynia. Z powstałej masy uformować pulpety (Ø 4 cm), układać w dolnej części przystawki Varoma i na wkładzie Varomy, odstawić. Opłukać naczynie miksujące.
Sos
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, dodać kmin rzymski i oliwę, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać ryż, majeranek, paprykę słodką, paprykę ostrą, sól, koncentrat bulionu warzywnego, pomidory, paprykę, wodę i śmietanę. Nałożyć przystawkę Varoma z pulpetami, gotować na parze
20-25 min/Varoma//obr. 1 . Posypać odłożoną natką pietruszki i podawać jako danie główne (patrz wskazówka).
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1002.8 kJ / 239.5 kcal
- Białko
- 20.3 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 9.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Sód
- 416.5 mg
Wskazówki i podpowiedzi
- Paprykarz (paprikás) to tradycyjna węgierska potrawa przygotowana z papryki i mięsa. Charakterystycznym dodatkiem jest śmietana, odróżniająca to danie np. od gulaszu (pörkölt). Występuje w wielu wariantach, w zależności od rodzaju użytego mięsa: wołowiny, drobiu, cielęciny, a nawet ryb.
- Przepis „Bułka tarta” znajduje się na platformie Cookidoo®.
- Ilość kminu rzymskiego w przepisie należy dostosować do osobistych preferencji.
- Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro można podawać z dodatkiem ryżu, knedla na parze lub pieczywa.
- W punkcie 4. do sosu można dodać 10 g świeżo wyciśniętego soku z cytryny.