Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
TM6 TM5

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

4.6 (293 oceny)

Składniki

Pulpety drobiowe

  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • 1 jajko
  • 30 g bułki tartej

Sos

  • 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 4 ząbki czosnku
  • ¾ - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (patrz wskazówka)
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 50 g ryżu
  • 2 łyżeczki majeranku, suszonego
  • 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1000 g papryk, różnokolorowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski (0,5 x 3 cm)
  • 300 g wody
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1002.8 kJ / 239.5 kcal
Białko
20.3 g
Węglowodany
23 g
Tłuszcz
9.6 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Błonnik
5.3 g
Sód
416.5 mg

Sposób przygotowania

Pulpety drobiowe

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć natkę pietruszki, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Połowę rozdrobnionej natki pietruszki przełożyć do innego naczynia, odstawić. Pozostałą natkę pietruszki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać kurczaka, sól, paprykę słodką, chili, czosnek, kmin rzymski, majeranek, jajko i bułkę tartą, rozdrobnić 10 s/obr. 6. Przełożyć do innego naczynia. Z powstałej masy uformować pulpety (Ø 4 cm), układać w dolnej części przystawki Varoma i na wkładzie Varomy, odstawić. Opłukać naczynie miksujące.

Sos

  1. Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, dodać kmin rzymski i oliwę, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać ryż, majeranek, paprykę słodką, paprykę ostrą, sól, koncentrat bulionu warzywnego, pomidory, paprykę, wodę i śmietanę. Nałożyć przystawkę Varoma z pulpetami, gotować na parze 20-25 min/Varoma//obr. 1. Posypać odłożoną natką pietruszki i podawać jako danie główne (patrz wskazówka).

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1002.8 kJ / 239.5 kcal
Białko
20.3 g
Węglowodany
23 g
Tłuszcz
9.6 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Błonnik
5.3 g
Sód
416.5 mg


Wskazówki i podpowiedzi

  • Paprykarz (paprikás) to tradycyjna węgierska potrawa przygotowana z papryki i mięsa. Charakterystycznym dodatkiem jest śmietana, odróżniająca to danie np. od gulaszu (pörkölt). Występuje w wielu wariantach, w zależności od rodzaju użytego mięsa: wołowiny, drobiu, cielęciny, a nawet ryb.
  • Przepis „Bułka tarta” znajduje się na platformie Cookidoo®.
  • Ilość kminu rzymskiego w przepisie należy dostosować do osobistych preferencji.
  • Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro można podawać z dodatkiem ryżu, knedla na parze lub pieczywa.
  • W punkcie 4. do sosu można dodać 10 g świeżo wyciśniętego soku z cytryny.