Wersje kompatybilne
Kotleciki ziołowe w sosie
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
Kotleciki
- 140 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbek czosnku
- 200 g filetów z piersi kurczaka, bez błonek i tłuszczu, pokrojonych na kawałki (3 x 3 cm)
- 200 g schabu wieprzowego, bez kości, pokrojonego na kawałki (3 x 3 cm)
- 1 jajko
- 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 50 g bułki tartej
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżeczka musztardy
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 2 łyżki natki pietruszki, świeżej, posiekanej
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 600 g wody, plus ilość do uzupełnienia
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) - 700 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
Sos
- 2 płaskie łyżki koncentratu pomidorowego
- sól, do smaku
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g mąki pszennej
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2066 kJ / 493.8 kcal
- Białko
- 30.3 g
- Węglowodany
- 53.3 g
- Tłuszcz
- 17.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.4 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 830.4 mg
Sposób przygotowania
Kotleciki
- Do naczynia miksującego włożyć 60 g cebuli i 1 ząbek czosnku, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, rozdrobnić ponownie3 s/obr. 5 . - Dodać kurczaka i schab, rozdrobnić
6 s/obr. 6 . - Dodać jajko, sól, pieprz, przyprawę uniwersalną, bułkę tartą, majonez, musztardę, szczypiorek, natkę pietruszki i tymianek, wymieszać
20 s/obr. 3 . Przełożyć do innego naczynia. Wilgotnymi dłońmi uformować kotleciki o grubości ok. 1,5 cm i ułożyć je w dolnej części przystawki Varoma i na wkładzie Varomy, odstawić. Opłukać i osuszyć naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego włożyć pozostałe 80 g cebuli, paprykę i 2 ząbki czosnku, rozdrobnić
6 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać wodę i koncentrat bulionu drobiowego. Włożyć koszyczek, odważyć do niego ziemniaki. Nałożyć przystawkę Varoma z kotlecikami, gotować na parze
30 min/Varoma/obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, ziemniaki przełożyć do innego naczynia, przykryć, odstawić w ciepłe miejsce. W razie potrzeby uzupełnić wywar wodą do poziomu 0,5 l.
Sos
- Do naczynia miksującego dodać koncentrat pomidorowy, sól, pieprz i bazylię, zmiksować
30 s/obr. 6 . - Dodać śmietanę i mąkę, wymieszać
5 s/obr. 3 , następnie gotować4 min/100°C/obr. 4 . Kotleciki podawać na ciepło, polane sosem, z ziemniakami.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2066 kJ / 493.8 kcal
- Białko
- 30.3 g
- Węglowodany
- 53.3 g
- Tłuszcz
- 17.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.4 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 830.4 mg
Wskazówki i podpowiedzi
- Przepisy „Przyprawa uniwersalna” i „Bułka tarta” znajdują się na platformie Cookidoo®.
- Mięso można dodatkowo doprawić do smaku i/lub użyć innych ulubionych ziół.
- Kotleciki ziołowe w sosie można podawać z surówką.
- Koncentrat pomidorowy można zastąpić pikantnym ketchupem.