Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
TM6 TM5

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

4.5 (73 oceny)

Składniki

Masło pomidorowo-czosnkowe

  • 4 ząbki czosnku
  • 200 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 40 g koncentratu pomidorowego
  • 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
  • 15 g miodu
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • 1 łyżeczka koperku, świeżego, tylko liście
  • 1 ½ łyżeczki majeranku, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej

Kotlety ze schabu

  • 8 kotletów schabowych, z kością (ok. 1700 g), o grubości 2-3 cm

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2383 kJ / 570 kcal
Białko
45 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcz
42 g
Błonnik
1 g

Sposób przygotowania

Masło pomidorowo-czosnkowe

  1. Do naczynia miksującego włożyć czosnek, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Czosnek zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać masło, koncentrat pomidorowy, pomidory suszone, miód, pieprz czarny, pieprz cayenne, koperek, majeranek, sól i paprykę, zmiksować 15 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, zmiksować ponownie 15 s/obr. 5. Masło pomidorowo-czosnkowe przełożyć do miski.

Kotlety ze schabu

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej 80 g masła pomidorowo-czosnkowego, które będzie użyte jako glazura do kotletów. Pozostałą część odstawić.
  2. Kotlety schabowe osuszyć przy pomocy papierowych ręczników. Ułożyć je bezpośrednio na ruszcie na niższym poziomie grilla (jednak nie bezpośrednio nad ogniem, aby mięso się nie przypaliło), grillować ok. 1 min z każdej strony. Następnie ostrożnie zdjąć z grilla, kotlety posmarować z każdej strony za pomocą pędzelka odważonym wcześniej masłem. Ułożyć na wyższym poziomie grilla, gdzie jest niższa temperatura. Grillować do momentu uzyskania odpowiedniego stopnia wysmażenia, aż mięso będzie złotobrązowe i miękkie (20-25 min, patrz wskazówka). Podawać z pozostałą porcją masła pomidorowo-czosnkowego.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2383 kJ / 570 kcal
Białko
45 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcz
42 g
Błonnik
1 g


Przybory kuchenne

pędzelek kuchenny, papierowe ręczniki, miska, miseczka, grill

Wskazówki i podpowiedzi

  • W przypadku posiadania grilla z opcją regulacji temperatury należy rozgrzać go do temp. ok. 250°C, grillować kotlety 30 s-1 min z każdej strony. Następnie zdjąć z grilla, posmarować je odważonym masłem pomidorowo-czosnkowym. Zmniejszyć temp. do 200°C i umieścić ponownie na ruszcie, grillować do momentu uzyskania odpowiedniego stopnia wysmażenia mięsa. Podczas grillowania kotletów ze schabu warto wspomagać się termometrem do mięs. Optymalna temperatura mięsa wieprzowego w środku wynosi 72-75°C.
  • Kotlety ze schabu po zdjęciu z grilla warto zawinąć w arkusz papieru do pieczenia i folię aluminiową, a następnie odstawić na 5 min, aby odpoczęły. Taki proces pozwoli na zachowanie soków wewnątrz struktury mięsa i nada im podczas spożycia więcej smaku, aromatu oraz odpowiednią miękkość.
  • Do przekładania oraz odwracania grillowanych mięs i warzyw warto używać dedykowanych szczypiec lub łopatek, aby uniknąć uszkodzenia struktury grillowanych potraw. Używanie w tym celu widelców i zbyt częste nakłucia mogą przyczynić się do utraty soczystości grillowanych dań, przez co mogą stać się suche i pozbawione aromatu.
  • Podczas częstego grillowania bezpośrednio na ruszcie grilla należy pamiętać o jego regularnym czyszczeniu, ponieważ nieusunięte resztki jedzenia oraz wytopionego tłuszczu pod wpływem wydzielającej się w trakcie grillowania temperatury również ponownie się podgrzewają. Substancje te ulatniają się wówczas w postaci dymu, nadając świeżym, grillowanym potrawom gorzkawy posmak oraz wpływają niekorzystnie na zdrowie.
  • Przepis „Masło” znajduje się na platformie Cookidoo®.
  • Kotlety ze schabu można zastąpić również karkówką.