Wersje kompatybilne
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 50 g orzechów, całych, mieszanych, prażonych, np. włoskich, laskowych, piniowych
- 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 250 g pieczarek, przekrojonych na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 400 g ziemniaków, mączystych, małych (Ø ok. 4 cm), przekrojonych wzdłuż na pół
-
50
g syropu klonowego
lub 50 g miodu - 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 100 g pora, tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
-
50
g whisky
lub 50 g wody - 2 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 500 g)
- 1 opakowanie szynki serrano, pokrojonej w plastry (100 g)
- 300 g wody
- 200 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2923.5 kJ / 598.3 kcal
- Białko
- 42.5 g
- Węglowodany
- 39.5 g
- Tłuszcz
- 41.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 15.8 g
- Błonnik
- 7.5 g
- Sód
- 807.5 mg
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć orzechy, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć 30 g cebuli szalotki, czosnek i pieczarki, dodać oliwę i ¼ łyżeczki soli, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić5 min/120°C//obr. . Duszone pieczarki przełożyć do koszyczka umieszczonego w misce, aby odsączyć z nadmiaru płynu, odstawić. Opłukać naczynie miksujące. - Na pokrywie naczynia miksującego postawić naczynie żaroodporne, odważyć do niego ziemniaki, odstawić.
- Do naczynia miksującego wlać syrop klonowy, dodać 30 g masła, paprykę, cynamon, pieprz cayenne i ¼-½ łyżeczki soli, podgrzewać
3 min/90°C/obr. 1 . W tym czasie odsączone pieczarki przełożyć do innego naczynia, odstawić. Zawartość naczynia miksującego przelać do naczynia z ziemniakami, wymieszać dokładnie kopystką, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć pozostałe 30 g cebuli szalotki, dodać seler naciowy, por i marchewkę, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać 50 g masła i whisky, dusić
7 min/120°C/obr. 1 . W tym czasie filety z piersi kurczaka rozbić na grubość 1 cm, następnie ułożyć na arkuszu folii spożywczej (50 x 30 cm) wzdłuż dłuższego boku w taki sposób, aby lekko nachodziły na siebie, tworząc jeden płat. Na mięsie ułożyć plastry szynki, następnie rozsmarować odsączone duszone pieczarki. Zwinąć w roladę wzdłuż dłuższego boku, ciasno zawijając w folię spożywczą i umieścić w dolnej części przystawki Varoma. Upewnić się, że niektóre otwory pozostały niezakryte, aby umożliwić cyrkulację pary. - Do naczynia miksującego dodać 150 g wody. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolną część przystawki Varoma z roladą z kurczaka, włożyć wkład Varomy, odważyć na niego brokuł, gotować na parze
15 min/Varoma/obr. 4 . W tym czasie, pod koniec gotowania na parze, rozgrzać piekarnik do temp. 190°C. Ugotowane na parze brokuły przełożyć do innego naczynia, odstawić w ciepłe miejsce, aby nie ostygły. Dolną część przystawki Varoma pozostawić na pokrywie naczynia miksującego i ostrożnie odwinąć roladę z folii, aby soki spłynęły do naczynia miksującego. Zdjąć przystawkę Varoma, roladę ułożyć na ziemniakach. Piec 20-25 min (190°C, patrz wskazówka). W tym czasie przygotować sos. - Do naczynia miksującego dodać rozdrobnione orzechy, pozostałe 20 g masła, 150 g wody i ¼ łyżeczki soli, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować
10 min/100°C/obr. 2 , następnie założyć miarkę, zmiksować30 s/obr. 5 -10, stopniowo zwiększając obroty. Roladę z kurczaka pokroić w plastry, podawać z karmelizowanymi ziemniakami, brokułami i sosem bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2923.5 kJ / 598.3 kcal
- Białko
- 42.5 g
- Węglowodany
- 39.5 g
- Tłuszcz
- 41.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 15.8 g
- Błonnik
- 7.5 g
- Sód
- 807.5 mg
Przybory kuchenne
folia spożywcza, piekarnik, naczynie żaroodporne, tłuczek do mięsa, miskaWskazówki i podpowiedzi
- W punkcie 7., w zależności od wykorzystanej odmiany ziemniaków i wielkości kawałków, może zajść konieczność wydłużenia czasu pieczenia. Należy wówczas wyjąć roladę z kurczaka z piekarnika i odstawić ją pod przykryciem, aby nie ostygła.