Rolada z boczku i schabu
TM6 TM5

Rolada z boczku i schabu

4.1 (17 ocen)

Składniki

  • 1250 g boczku, surowego, bez kości, ze skórą, 1 płat (grubość 3-4 cm)
  • 750 g schabu wieprzowego, w jednym kawałku (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki nasion kopru włoskiego, suszonych
  • ½ - 1 łyżka suszonych płatków chili
  • skórkę z pomarańczy, z 1 szt., ekologicznej, bez białych błonek, pokrojoną na kawałki (4 x 1 cm)
  • 5 ząbków czosnku
  • 6 liści szałwii, świeżych
    lub 2 łyżeczki liści szałwii, suszonych
  • 30 g soli morskiej, gruboziarnistej
  • 50 g białego wina, wytrawnego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
4223.8 kJ / 1009.5 kcal
Białko
33.4 g
Węglowodany
1.8 g
Tłuszcz
94.9 g
Tłuszcz nasycony
34.3 g
Błonnik
0.8 g
Sód
1552.4 mg

Sposób przygotowania

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić dużą miskę, odważyć do niej boczek i schab, odstawić.
  2. Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać nasiona kopru włoskiego i chili, prażyć 7 min/120°C/obr. . Wyjąć naczynie miksujące z obudowy na 10 min, pozostawić do ostygnięcia. Ponownie umieścić naczynie miksujące w obudowie.
  3. Dodać skórkę z pomarańczy, zmielić 30 s/obr. 10. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  4. Dodać czosnek, szałwię i sól, rozdrobnić 20 s/obr. 7. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  5. Dodać wino, wymieszać 10-15 s/obr. 5.
  6. Boczek ułożyć na desce do krojenia skórą do dołu, wsunąć pod spód nić wędliniarską. Na wierzchu, na całej powierzchni ostrym nożem zrobić poprzeczne nacięcia. Boczek równomiernie posmarować marynatą, wcierając ją także w poprzeczne nacięcia. Na środku boczku ułożyć schab. Złączyć dwa boki boczku tak, aby całkowicie pokryć schab (patrz wskazówka), zawiązać ciasno nicią wędliniarską, następnie nić wędliniarską zawiązać na całej długości rolady w 2-3 cm odstępach. Ostrożnie odwrócić roladę łączeniem do dołu, przełożyć do naczynia żaroodpornego. Odstawić do lodówki na min. 8 godz. (najlepiej na całą noc).
  7. Po tym czasie rozgrzać piekarnik do temp. 160°C. Roladę osuszyć papierowymi ręcznikami, piec w naczyniu żaroodpornym bez założonej pokrywy 2 godz. 10 min (160°C), następnie zwiększyć temp. do 220°C, piec 25 min. Roladę ostrożnie wyjąć z piekarnika, przykryć folią aluminiową i odstawić na 15-20 min (patrz wskazówka). Roladę z boczku i schabu podawać pokrojoną w plastry na ciepło jako danie główne lub na zimno jako przystawkę.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
4223.8 kJ / 1009.5 kcal
Białko
33.4 g
Węglowodany
1.8 g
Tłuszcz
94.9 g
Tłuszcz nasycony
34.3 g
Błonnik
0.8 g
Sód
1552.4 mg


Przybory kuchenne

piekarnik, papierowe ręczniki, lodówka, nić wędliniarska, deska do krojenia, duża miska, ostry nóż, naczynie żaroodporne, folia aluminiowa

Wskazówki i podpowiedzi

  • Kawałek schabu wieprzowego powinien być nieco krótszy lub takiej samej długości, co krótszy bok boczku.
  • Może być konieczne przycięcie schabu wieprzowego tak, aby całkowicie owinąć wokół niego boczek.
  • Odstawienie upieczonego mięsa na 15-20 min przed podaniem ma na celu „uspokojenie” zawartych w nim soków, dzięki czemu po rozkrojeniu mięso pozostaje soczyste i nie wycieka z niego płyn.