Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
TM6 TM5

Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami

4.6 (72 oceny)

Składniki

Farsz

  • 150 g liści szpinaku baby, świeżych, opłukanych (patrz wskazówka)
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g sera parmezan
    lub 10 g sera grana padano
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 6 liści bazylii, świeżych
  • 125 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Faszerowana pierś z indyka

  • 1 pierś z indyka, bez skóry, bez kości (700-800 g)
  • 6 - 9 plastrów szynki parmeńskiej
    lub 6 - 9 plastrów szynki szwarcwaldzkiej
  • 1300 g wody

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
3069 kJ / 734 kcal
Białko
93 g
Węglowodany
3 g
Tłuszcz
37 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Błonnik
1.2 g
Sód
991 mg

Sposób przygotowania

Farsz

  1. Do naczynia miksującego włożyć szpinak, gotować 3 min/100°C//obr. 2. Przełożyć do koszyczka, dokładnie odcisnąć kopystką nadmiar wody, odstawić. Opłukać i osuszyć naczynie miksujące.
  2. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć czosnek i parmezan, rozdrobnić 5 s/obr. 8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać ugotowany szpinak, orzechy włoskie i bazylię, rozdrobnić 3 s/obr. 5.
  4. Dodać ricottę, sól i pieprz, wymieszać 15 s/obr. 3.

Faszerowana pierś z indyka

  1. Pierś z indyka ułożyć na desce do krojenia. Ostrym nożem zrobić poziome nacięcie wzdłuż grubszej strony piersi, uważając, aby nie przeciąć jej całkowicie. Otworzyć rozcięty bok, rozkładając pierś, przykryć arkuszem folii spożywczej i delikatnie rozbić tłuczkiem do mięsa lub wałkiem na jednakową grubość (ok. 2 cm). Przygotowany farsz nałożyć na jedną połowę piersi, przykryć drugą połową mięsa, odstawić.
  2. Przygotować arkusz papieru do pieczenia (40 x 60 cm) i ułożyć na nim w jednym rzędzie 4-6 plastrów szynki tak, aby zachodziły na siebie. Na szynce ostrożnie ułożyć nafaszerowaną pierś z indyka i przykryć ją pozostałymi 2-3 plastrami szynki. Pierś z indyka zawinąć szczelnie w papier, oba końce papieru mocno skręcić. Przełożyć do dolnej części przystawki Varoma.
  3. Do naczynia miksującego wlać wodę, nałożyć przystawkę Varoma z mięsem, gotować na parze 80 min/Varoma/obr. 1 lub do momentu, aż indyk będzie całkowicie ugotowany (patrz wskazówka). Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić na 20 min, nie zdejmując pokrywy (patrz wskazówka). Pierś z indyka faszerowaną ricottą, szpinakiem i orzechami podawać pokrojoną na plastry, z wybranymi dodatkami.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
3069 kJ / 734 kcal
Białko
93 g
Węglowodany
3 g
Tłuszcz
37 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Błonnik
1.2 g
Sód
991 mg


Przybory kuchenne

papier do pieczenia, ostry nóż, folia spożywcza, deska do krojenia, tłuczek do mięsa lub wałek

Wskazówki i podpowiedzi

  • Gotowanie mięsa na parze pozwala „zwolnić” miejsce w piekarniku, co jest szczególnie cenne w czasie świątecznego gotowania. Zawijanie indyka w szynkę parmeńską sprawia, że mięso pozostaje soczyste, a aromatyczny farsz uzupełnia tradycyjne świąteczne dodatki do obiadu.
  • W przypadku użycia szpinaku już umytego, do naczynia miksującego dodać 2 łyżki wody przed gotowaniem.
  • Zawiniętą w papier, nafaszerowaną pierś z indyka można przechowywać w lodówce do 24 godzin i ugotować na parze bezpośrednio przed podaniem. W takim przypadku w punkcie 7. może być konieczne wydłużenie czasu gotowania na parze o dodatkowe 10 min.
  • Aby mieć pewność, że indyk jest w całkowicie ugotowany, warto użyć termometru do żywności - temperatura w środku najgrubszej części mięsa po ugotowaniu powinna wynosić co najmniej 74°C.
  • Odstawienie ugotowanego mięsa na ok. 20 min przed podaniem ma na celu „uspokojenie” zawartych w nim soków, dzięki czemu po rozkrojeniu mięso pozostaje soczyste i nie wycieka z niego płyn. W tym czasie warto opróżnić naczynie miksujące i przygotować wybrany sos.