Wersje kompatybilne
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
Farsz
- 150 g liści szpinaku baby, świeżych, opłukanych (patrz wskazówka)
- 1 ząbek czosnku
-
10
g sera parmezan
lub 10 g sera grana padano - 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 6 liści bazylii, świeżych
- 125 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Faszerowana pierś z indyka
- 1 pierś z indyka, bez skóry, bez kości (700-800 g)
-
6 - 9
plastrów szynki parmeńskiej
lub 6 - 9 plastrów szynki szwarcwaldzkiej - 1300 g wody
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3069 kJ / 734 kcal
- Białko
- 93 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 37 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 991 mg
Sposób przygotowania
Farsz
- Do naczynia miksującego włożyć szpinak, gotować
3 min/100°C//obr. 2 . Przełożyć do koszyczka, dokładnie odcisnąć kopystką nadmiar wody, odstawić. Opłukać i osuszyć naczynie miksujące. - Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć czosnek i parmezan, rozdrobnić
5 s/obr. 8 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać ugotowany szpinak, orzechy włoskie i bazylię, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . - Dodać ricottę, sól i pieprz, wymieszać
15 s/obr. 3 .
Faszerowana pierś z indyka
- Pierś z indyka ułożyć na desce do krojenia. Ostrym nożem zrobić poziome nacięcie wzdłuż grubszej strony piersi, uważając, aby nie przeciąć jej całkowicie. Otworzyć rozcięty bok, rozkładając pierś, przykryć arkuszem folii spożywczej i delikatnie rozbić tłuczkiem do mięsa lub wałkiem na jednakową grubość (ok. 2 cm). Przygotowany farsz nałożyć na jedną połowę piersi, przykryć drugą połową mięsa, odstawić.
- Przygotować arkusz papieru do pieczenia (40 x 60 cm) i ułożyć na nim w jednym rzędzie 4-6 plastrów szynki tak, aby zachodziły na siebie. Na szynce ostrożnie ułożyć nafaszerowaną pierś z indyka i przykryć ją pozostałymi 2-3 plastrami szynki. Pierś z indyka zawinąć szczelnie w papier, oba końce papieru mocno skręcić. Przełożyć do dolnej części przystawki Varoma.
- Do naczynia miksującego wlać wodę, nałożyć przystawkę Varoma z mięsem, gotować na parze
80 min/Varoma/obr. 1 lub do momentu, aż indyk będzie całkowicie ugotowany (patrz wskazówka). Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić na 20 min, nie zdejmując pokrywy (patrz wskazówka). Pierś z indyka faszerowaną ricottą, szpinakiem i orzechami podawać pokrojoną na plastry, z wybranymi dodatkami.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3069 kJ / 734 kcal
- Białko
- 93 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 37 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 991 mg
Przybory kuchenne
papier do pieczenia, ostry nóż, folia spożywcza, deska do krojenia, tłuczek do mięsa lub wałekWskazówki i podpowiedzi
- Gotowanie mięsa na parze pozwala „zwolnić” miejsce w piekarniku, co jest szczególnie cenne w czasie świątecznego gotowania. Zawijanie indyka w szynkę parmeńską sprawia, że mięso pozostaje soczyste, a aromatyczny farsz uzupełnia tradycyjne świąteczne dodatki do obiadu.
- W przypadku użycia szpinaku już umytego, do naczynia miksującego dodać 2 łyżki wody przed gotowaniem.
- Zawiniętą w papier, nafaszerowaną pierś z indyka można przechowywać w lodówce do 24 godzin i ugotować na parze bezpośrednio przed podaniem. W takim przypadku w punkcie 7. może być konieczne wydłużenie czasu gotowania na parze o dodatkowe 10 min.
- Aby mieć pewność, że indyk jest w całkowicie ugotowany, warto użyć termometru do żywności - temperatura w środku najgrubszej części mięsa po ugotowaniu powinna wynosić co najmniej 74°C.
- Odstawienie ugotowanego mięsa na ok. 20 min przed podaniem ma na celu „uspokojenie” zawartych w nim soków, dzięki czemu po rozkrojeniu mięso pozostaje soczyste i nie wycieka z niego płyn. W tym czasie warto opróżnić naczynie miksujące i przygotować wybrany sos.