Wersje kompatybilne
Zapiekana potrawka z mięsa i warzyw z rosołu
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 40 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
500 - 600
g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
lub 500 - 600 g resztek pieczonego mięsa, pokrojonego na 2-3 cm kawałki -
500 - 600
g ugotowanych warzyw, np. z rosołu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
lub 500 - 600 g resztek pieczonych warzyw, pokrojonych na 2-3 cm kawałki - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
-
150
g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
lub 150 g sera żółtego, np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki - 4 liście szałwii, świeże (patrz wariant)
- 15 g mąki pszennej
- 350 g mleka
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki liści tymianku, świeżych
lub 1 łyżeczka tymianku, suszonego - 5 - 6 łyżek bułki tartej
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1805.8 kJ / 429.5 kcal
- Białko
- 40.5 g
- Węglowodany
- 29.5 g
- Tłuszcz
- 16.8 g
- Błonnik
- 4.2 g
Sposób przygotowania
- Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Naczynie do zapiekania (30 x 20 x 6 cm) natłuścić masłem.
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić natłuszczone naczynie do zapiekania, odważyć do niego ugotowane mięso i ugotowane warzywa, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę i 15 g masła, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić bez założonej miarki3 min/120°C/obr. 1 . Duszoną cebulę przełożyć do naczynia do zapiekania z odważonym wcześniej mięsem i warzywami. Wymieszać kopystką, rozkładając składniki równomiernie po całej powierzchni naczynia, odstawić. Opłukać naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego włożyć ser i szałwię, rozdrobnić
5 s/obr. 7 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć pozostałe 25 g masła, dodać mąkę, mleko, sól i pieprz, gotować
6 min/95°C/obr. 4 . - Dodać rozdrobniony ser i szałwię, wymieszać
2 min/obr. 2 . Powstałym sosem równomiernie polać składniki w naczyniu do zapiekania. Wierzch posypać tymiankiem i bułką tartą. Piec 30-40 min (180°C, patrz wskazówka). Zapiekaną potrawkę z mięsa i warzyw z rosołu podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1805.8 kJ / 429.5 kcal
- Białko
- 40.5 g
- Węglowodany
- 29.5 g
- Tłuszcz
- 16.8 g
- Błonnik
- 4.2 g
Przybory kuchenne
piekarnik, naczynie do zapiekania (30 x 20 x 6 cm)Wskazówki i podpowiedzi
- Zapiekana potrawka to klasyczne, brytyjskie danie, które pozwala wykorzystać pozostałości pieczonego mięsa i warzyw, które spożywa się na niedzielny obiad.
- Czas pieczenia zależy od temperatury mięsa i warzyw użytych do przepisu. W przypadku składników o niskiej temperaturze (spowodowanej przechowywaniem ich w lodówce), zaleca się wydłużenie czasu pieczenia do 40 min.
- Przepis „Bułka tarta” znajduje się na platformie Cookidoo®.
- Świeże liście szałwii można zastąpić 1 łyżką suszonych lub zastąpić innymi ziołami, np. 5 g liści natki pietruszki lub 1 łyżeczką suszonego tymianku.