Wersje kompatybilne
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 100 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 600 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 80 - 90 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g mięsa mielonego, wieprzowego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g przecieru pomidorowego
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 40 g masła
- 40 g mleka
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2215 kJ / 529 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 40.5 g
- Tłuszcz
- 26.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 13 g
- Błonnik
- 6.3 g
- Sód
- 1026 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego włożyć ser, rozdrobnić
4 s/obr. 6 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć ziemniaki, rozdrobnić
4 s/obr. 4.5 . Przełożyć do dolnej części przystawki Varoma, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć czosnek, cebulę, seler, marchewkę i oliwę, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić bez założonej miarki5 min/120°C/obr. 1 . - Dodać mięso, 1 łyżeczkę soli, pieprz i przecier pomidorowy, nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze
15 min/Varoma//obr. 1 . - Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Do naczynia miksującego dodać groszek, ponownie nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze
5 min/Varoma//obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Zawartość naczynia miksującego przełożyć do naczynia żaroodpornego (patrz wskazówka). Umyć naczynie miksujące. Rozgrzać piekarnik do temp. 200°C, termoobieg. - Do naczynia miksującego włożyć ugotowane ziemniaki, dodać ½ łyżeczki soli, masło i mleko, podgrzewać
5 min/95°C/obr. 4 . - Zawartość naczynia miksującego przełożyć do naczynia żaroodpornego, powierzchnię zapiekanki wyrównać kopystką. Całość posypać rozdrobnionym serem. Piec ok. 15 min (200°C, termoobieg). Zapiekankę pasterską z serem cheddar podawać na ciepło.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2215 kJ / 529 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 40.5 g
- Tłuszcz
- 26.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 13 g
- Błonnik
- 6.3 g
- Sód
- 1026 mg
Przybory kuchenne
naczynie żaroodporne, piekarnikWskazówki i podpowiedzi
- Zapiekankę można przygotować w dużym naczyniu żaroodpornym (ok. 35 x 25 cm) lub 4 mniejszych (ok. 20 x 10 cm).