Tajskie pulpeciki z ryżem
TM6 TM5

Tajskie pulpeciki z ryżem

4.4 (296 ocen)

Składniki

Tajskie pulpeciki

  • 5 g kolendry, świeżej
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
  • 1 łyżeczka curry, mielone, mielonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, mielonej
  • 5 g sosu rybnego
  • 10 g sosu sojowego, jasnego
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g bułki tartej
  • 150 - 200 g marchewki, pokrojonej w 3 mm plastry

Sos

  • 200 g ryżu basmati
  • 2 ząbki czosnku
  • 15 - 20 g papryczek chili, świeżych, pokrojonych na kawałki
  • 10 g curry, mielonego
  • 10 g sosu rybnego
  • 10 g sosu sojowego, jasnego
  • 10 g cukru
  • 400 g mleczka kokosowego
  • 300 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentrat bulionu drobiowego, wykonany w TM
    lub 1 kostka bulionu drobiowego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2390 kJ / 571 kcal
Białko
35.4 g
Węglowodany
61.5 g
Tłuszcz
21.5 g
Błonnik
3.7 g

Sposób przygotowania

Tajskie pulpeciki

  1. Do czystego i suchego naczynia włożyć kolendrę, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Kolendrę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  2. Dodać pierś kurczaka, rozdrobnić 10 s/obr. 6. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. Ponownie rozdrobnić 10 s/obr. 6.
  3. Dodać curry, słodką paprykę, chili, sos rybny, sos sojowy, jajko, sól, pieprz i bułkę tartą, wymieszać 20 s/obr. 4. Z powstałej masy uformować kule (Ø 3 cm), układać na wkładzie Varomy, w dolnej części przystawki Varoma ułożyć pokrojoną w plastry marchewkę, odstawić. Umyć naczynie miksujące.

Sos

  1. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, odważyć do niego ryż, opłukać pod bieżącą wodą, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć czosnek i papryczki chili, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  3. Dodać curry, sos rybny, sos sojowy i cukier, dusić bez założonej miarki 2 min/120°C/obr. 1.
  4. Dodać mleko kokosowe, wodę i koncentrat bulionu drobiowego, włożyć koszyczek z wcześniej opłukanym ryżem i i nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze 20 min/Varoma/obr. 1.5.
  5. Tajskie pulpeciki z ryżem podawać na ciepło polane sosem.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2390 kJ / 571 kcal
Białko
35.4 g
Węglowodany
61.5 g
Tłuszcz
21.5 g
Błonnik
3.7 g


Wskazówki i podpowiedzi

  • Bułkę tartą można wykonać samodzielnie w urządzeniu Thermomix®. Przepis znajduje się w książce podstawowej do TM5 "Kulinarne ABC" na str. 32.
  • Jeżeli w punkcie 7. ryż po 20 minutach gotowania będzie twardy, należy dodać 2-3 minuty do czasu gotowania.