Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
TM5 TM6

Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère

4.3 (35 ocen)

Składniki

Kotleciki z łososiem i serem

  • 80 g chleba, białego, pokrojonego na kawałki
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 50 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 350 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w 1 cm kostkę
  • 50 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g cebuli dymki, pokrojonej na kawałki
  • 350 g filetów z łososia, świeżych, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 80 g sera gruyère, pokrojonego na 8 kawałków

Sałatka

  • 120 g mieszanki młodych sałat
  • 100 g pomidorków cherry, pokrojonych na połówki
  • 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2197 kJ / 525 kcal
Białko
27 g
Węglowodany
26 g
Tłuszcz
34 g
Błonnik
2.9 g

Sposób przygotowania

Kotleciki z łososiem i serem

  1. Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć chleb, rozdrobnić 15 s/obr. 7. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  3. Do naczynia miksującego wlać oliwę, dodać masło, ziemniaki, wodę, sól i pieprz, gotować 15 min/100°C/obr. 1, następnie rozdrobnić 30 s/obr. 3. Purée ziemniaczane przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  4. Do naczynia miksującego włożyć cebulkę dymkę i łososia, rozdrobnić 5 s/obr. 6.
  5. Dodać purée ziemniaczane, wymieszać 10 s/obr. 4. Masę przełożyć na płaski talerz, podzielić na 8 części (ok. 60 g każda) i włożyć do zamrażalnika na 10 min.
  6. Do 1 części masy włożyć kawałek sera gruyère, uformować okrągły, lekko spłaszczony kotlecik (ok. 2 cm grubości), obtoczyć w rozdrobnionym chlebie i ułożyć na przygotowanej wcześniej blasze do pieczenia. Czynności powtórzyć dla pozostałych 7 kotlecików.
  7. Piec ok. 25 min (180°C).

Sałatka

  1. Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej sałatę i pomidory, odstawić. Skropić oliwą i octem, oprószyć solą i pieprzem, delikatnie wymieszać łyżką.
  2. Kotleciki z łososia podawać na ciepło razem z sałatką.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2197 kJ / 525 kcal
Białko
27 g
Węglowodany
26 g
Tłuszcz
34 g
Błonnik
2.9 g


Przybory kuchenne

piekarnik, blacha i papier do pieczenia, zamrażalnik, miska

Wskazówki i podpowiedzi

  • Masę na kotleciki można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce do 4 godzin przed przygotowaniem całej potrawy.
  • Świeżego łososia można zastąpić mrożonym, uprzednio rozmrożonym i odsączonym na papierowych ręcznikach.
  • Kotleciki można przygotować z użyciem innego sera, np. cheddara lub brie.