Wersje kompatybilne
Pomidory z nadzieniem z dorsza
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
Pomidory z nadzieniem z dorsza
-
350
g filetów z dorsza, bez skóry, świeżych
lub 350 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, rozmrożonych i odsączonych - 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ½ łyżeczką soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g wody
- 320 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 5 liści bazylii, świeżej
- 6 pomidorów, dużych, np. bawole serca lub malinowe
- 40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcja
- Kalorie
- 514 kJ / 122 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 3 g
Sposób przygotowania
Pomidory z nadzieniem z dorsza
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić dolną część przystawki Varoma. Włożyć wkład Varomy, wyłożyć go odpowiednio dociętym arkuszem papieru do pieczenia, następnie odważyć na niego dorsza, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę szalotkę, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Rozdrobnioną szalotkę ułożyć na wkładzie Varomy obok odważonej ryby, całość posypać 1 łyżeczką soli i pieprzem, odstawić. - Do naczynia miksującego wlać wodę, włożyć koszyczek, odważyć do niego ziemniaki. Ziemniaki oprószyć ½ łyżeczki soli i obłożyć liśćmi bazylii, gotować na parze
20 min/Varoma/obr. 1 . - Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C. W tym czasie odciąć górną część (z szypułką) z |6 pomidorów, |odstawić. Za pomocą łyżeczki wydrążyć z pomidorów miąższ i umieścić go na wkładzie Varomy pomiędzy kawałkami dorsza. Wydrążone pomidory oprószyć solą, ułożyć w naczyniu żaroodpornym, odstawić.
- Nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze
10 min/Varoma/obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, ugotowanego na parze dorsza oddzielić od szalotki i miąższu z pomidorów, soki powstałe podczas gotowania zachować. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić. Opróżnić naczynie miksujące. - Założyć motylek. Do naczynia miksującego włożyć ugotowane ziemniaki i ugotowanego dorsza, dodać śmietanę, wymieszać
10 s//obr. 4 . Zdjąć motylek. Powstałym nadzieniem napełnić wydrążone pomidory, przykryć odłożonymi kawałkami pomidorów z szypułką. - Piec 20 min (180°C). W tym czasie umyć naczynie miksujące.
Sos pomidorowy
- Do naczynia miksującego włożyć ugotowaną na parze szalotkę i miąższ z pomidorów, dodać soki zachowane z gotowania dorsza, zmiksować
10 s/obr. 10 , zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować8 min/100°C/obr. 1 . - Pomidory z nadzieniem z dorsza podawać na gorąco razem z sosem pomidorowym.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcja
- Kalorie
- 514 kJ / 122 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 3 g