Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
TM6 TM5

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

4.3 (398 ocen)

Składniki

  • 1 cytryna, ekologiczna
  • 10 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 500 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
  • 600 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (120-200 g każdy)
  • 1 szczyptę pieprzu czarnego, świeżo mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
  • 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 300 g pieczarek, pokrojonych w plastry
  • 50 g białego wina, wytrawnego
  • 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 200 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
  • 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2857.3 kJ / 682.9 kcal
Białko
29.5 g
Węglowodany
37.8 g
Tłuszcz
46.3 g
Tłuszcz nasycony
22.6 g
Błonnik
5.3 g
Sód
1147.4 mg

Sposób przygotowania

  1. Z cytryny zetrzeć skórkę bez białych błonek i wycisnąć sok, odstawić. Wkład Varomy natłuścić masłem, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać 1 łyżeczkę soli. Włożyć koszyczek, odważyć do niego ziemniaki. Włożyć wkład Varomy, ułożyć na nim łososia, skropić sokiem z cytryny, oprószyć ½ łyżeczki soli i pieprzem.
  3. Nałożyć przystawkę Varoma z łososiem, gotować na parze 20 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić łososia i ziemniaki w ciepłe miejsce. Opróżnić naczynie miksujące.
  4. Do naczynia miksującego włożyć cebulę szalotkę, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Cebulę szalotkę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  5. Dodać masło, dusić 2 min/120°C/obr. 1.
  6. Dodać 150 g pieczarek, wino, śmietanę i serek kremowy, podgrzewać 5 min/90°C/obr. 2.
  7. Dodać pozostałe 150 g pieczarek, 1 czubatą łyżeczkę otartej wcześniej skórki z cytryny, gałkę muszkatołową, sól i pieprz do smaku, podgrzewać 5 min/90°C//obr. 1. Łososia w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2857.3 kJ / 682.9 kcal
Białko
29.5 g
Węglowodany
37.8 g
Tłuszcz
46.3 g
Tłuszcz nasycony
22.6 g
Błonnik
5.3 g
Sód
1147.4 mg


Wskazówki i podpowiedzi

  • Łososia w kremowym sosie pieczarkowym można podawać z zielonym makaronem zamiast z ziemniakami.