Wersje kompatybilne
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
Łosoś w cieście francuskim
- 700 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 ½ łyżki estragonu, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna, ilość do oprószenia blatu
- 1 opakowanie ciasta francuskiego, świeżego, gotowego (ok. 275 g)
- 1 żółtko, roztrzepane
Sos berneński
- 150 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 70 - 90 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 80 g białego wina, wytrawnego
- ½ łyżeczki estragonu, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 żółtka
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 4021.2 kJ / 961.1 kcal
- Białko
- 43 g
- Węglowodany
- 33.6 g
- Tłuszcz
- 70.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 32.1 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 923.2 mg
Sposób przygotowania
Łosoś w cieście francuskim
- Rozgrzać piekarnik do temp. 190°C. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, odstawić.
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej łososia, oprószyć z obu stron estragonem, solą i pieprzem.
- Na oprószonym mąką blacie delikatnie rozwałkować ciasto francuskie, następnie przekroić w poprzek, tak aby powstały dwa równe płaty. Na jednej połowie ułożyć odważonego wcześniej łososia. Brzegi ciasta posmarować roztrzepanym żółtkiem, całość przykryć drugim płatem ciasta, zawinąć i skleić dokładnie brzegi ciasta dociskając widelcem.
- Łososia w cieście przełożyć na przygotowaną wcześniej blachę, piec 35-40 min (190°C), w zależności od grubości filetu.
Sos berneński
- Do naczynia miksującego włożyć masło, roztopić
3 min/70°C/obr. 1 . Przelać do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć cebulę szalotkę, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Cebulę szalotkę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać wino, estragon, sól i pieprz, gotować bez założonej miarki
6 min/100°C/obr. 1 . - Poczekać, aż temperatura naczynia miksującego osiągnie 70°C, następnie założyć miarkę na pokrywę naczynia miksującego, zmiksować
20 s/obr. 10 . - Założyć motylek. Dodać żółtka i pieprz cayenne, podgrzewać
3 min 30 s/70°C/obr. 3 . - Zdjąć miarkę, podgrzewać kolejne
2 min/70°C/obr. 3 , w tym czasie przez otwór w pokrywie naczynia miksującego stopniowo dodawać roztopione wcześniej masło. Świątecznego łososia w cieście francuskim podawać pokrojonego w plastry, polanego sosem berneńskim.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 4021.2 kJ / 961.1 kcal
- Białko
- 43 g
- Węglowodany
- 33.6 g
- Tłuszcz
- 70.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 32.1 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 923.2 mg
Przybory kuchenne
piekarnik, blacha i papier do pieczenia, miska, wałek do ciastaWskazówki i podpowiedzi
- Łososia można podawać z sałatką z rukoli, roszponki i pomidorów.
- Zamiast łososia można wykorzystać filety z np.: karpia, morszczuka, pstrąga, dorady, mintaja.