Wersje kompatybilne
Zapiekanka z porem, omułkami i małżami sercówkami
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
Ciasto
- 150 g masła, zmrożonego, pokrojonego na 1-2 cm kawałki
- 150 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 50 g zimnej wody
- ¼ łyżeczki soli
Farsz
- 20 g masła
- 400 g pora, tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 40 g białego wina, wytrawnego
- 500 g omułków, świeżych, oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
- 300 g małży sercówek, świeżych, oczyszczonych, w muszlach (patrz wskazówka)
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 3 szczypty pieprzu białego, mielonego
- 1 jajko, roztrzepane
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1634.2 kJ / 390.3 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 26.7 g
- Tłuszcz
- 27.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 357 mg
Sposób przygotowania
Ciasto
- Do naczynia miksującego włożyć masło, dodać mąkę, wodę i sól, wymieszać
20 s/obr. 6 . Ciasto przełożyć na lekko oprószony mąką blat, uformować kulę, następnie rozwałkować na kształt kwadratu o boku ok. 15 cm. Zawinąć w folię spożywczą, odstawić do lodówki na 20 min. Umyć naczynie miksujące. - Wyjąć ciasto z lodówki na oprószony mąką blat, rozwałkować w podłużny prostokąt, o długości trzykrotnie większej niż jego szerokość (ok. 45 x 15 cm). Złożyć ciasto na trzy i obrócić o 90° tak, aby miejsce złożenia znalazło się po lewej stronie. Dwukrotnie powtórzyć proces wałkowania i składania ciasta, następnie ciasto zawinąć w folię spożywczą i odstawić ponownie do lodówki na 20 min lub do zamrażalnika na 5 min. W tym czasie kontynuować przygotowanie przepisu.
Farsz
- Do naczynia miksującego włożyć masło i por, dodać sól, dusić
10 min/120°C//obr. 1 . - Dodać wino. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej omułki. Włożyć wkład Varomy, odważyć na niego sercówki, gotować na parze
10 min/Varoma//obr. 0.5 . Przemieszać kopystką omułki i sercówki, gotować na parze ponownie10 min/Varoma//obr. 0.5 . W tym czasie koszyczek umieścić w misce, odstawić. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Zawartość naczynia miksującego odsączyć przez koszyczek. Odsączony płyn zachować (patrz wskazówka) lub wylać. - Do naczynia miksującego włożyć odsączony por, dodać śmietanę i pieprz, gotować bez założonej miarki
5 min/100°C//obr. 0.5 . W tym czasie ugotowane na parze omułki i sercówki wyjąć z muszli, przełożyć do innego naczynia. Omułki i sercówki, które nie otworzyły się podczas gotowania na parze należy wyrzucić. - Do naczynia miksującego włożyć obrane omułki i sercówki, podgrzewać bez założonej miarki
2 min/80°C//obr. 0.5 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić do całkowitego ostudzenia. - Rozgrzać piekarnik do temp. 180°C.
- Na blacie ułożyć arkusz papieru do pieczenia i rozwałkować na nim schłodzone ciasto na prostokąt (ok. 40 x 30 cm). Rozwałkowane ciasto przenieść z papierem na blachę do pieczenia. Na środku ciasta ułożyć farsz formując wałek (ok. 25 x 10 cm). Ciasto, znajdujące się po bokach wałka farszu, pokroić w paski szerokości 1,5 cm. Z rogów płata ciasta odciąć prostokąty (7 x 5 cm). Górne i dolne końce ciasta nałożyć na farsz, następnie boczne paski nakładać naprzemiennie. Posmarować jajkiem za pomocą pędzelka. Piec 25-30 min (180°C) lub do momentu, aż ciasto stanie się złotobrązowe. Zapiekankę z porem, omułkami i małżami sercówkami odstawić do lekkiego ostudzenia i podawać pokrojoną w plastry.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1634.2 kJ / 390.3 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 26.7 g
- Tłuszcz
- 27.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.5 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 357 mg
Przybory kuchenne
wałek do ciasta, piekarnik, folia spożywcza, lodówka, pędzelek do ciasta, papier do pieczenia, blacha do pieczenia, miskaWskazówki i podpowiedzi
- Oczyszczanie małży sercówek: zanurzyć sercówki w zimnej, osolonej wodzie, często mieszać. Usunąć muszle, które wypłynęły. Wymienić wodę i powtórzyć czynności do momentu, aż woda będzie czysta. Wyrzucić wszystkie otwarte muszle, pozostałe opłukać na durszlaku.
- Oczyszczanie omułków: za pomocą noża lub palcami usunąć bisiory (włókna, których małże używają, aby przymocować się do skał): chwycić bisior i wyciągnąć go na zewnątrz, w kierunku spiczastej części omułków, wyrzucić. Nożem zeskrobać niewielkie muszle lub pozostałości wapienne, które mogły osiąść na muszli.
Zanurzyć małże w zimnej wodzie i odstawić na 15-20 min, aby mogły oddychać, przefiltrować wodę i usunąć zanieczyszczenia (dzięki temu omułki będą mniej słone). Należy wyrzucić wszystkie otwarte muszle, które nie zamykają się po lekkim postukaniu o blat, oraz te, które są połamane. - Pozostały płyn po gotowaniu na parze można użyć jako dodatek do bulionu, potrzebnego do przygotowania risotto, np. z owocami morza.