Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
TM6 TM5

Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili

4.2 (41 ocen)

Składniki

Kremowe purée z cheddarem i suszonymi pomidorami

  • 40 g sera cheddar, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
  • 800 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
  • ¾ łyżeczki soli
  • 360 g mleka

Krewetki z chili

  • 2 ząbki czosnku
  • ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 - 450 g krewetek, surowych, obranych (patrz wskazówka)
  • 1 szczypta soli
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, do dekoracji
  • suszone płatki chili, do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1766.4 kJ / 422.2 kcal
Białko
26.7 g
Węglowodany
52.6 g
Tłuszcz
13 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Błonnik
7 g
Sód
1241.7 mg

Sposób przygotowania

Kremowe purée z cheddarem i suszonymi pomidorami

  1. Do naczynia miksującego włożyć cheddar, rozdrobnić 10 s/obr. 5. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć pomidory, rozdrobnić 3 s/obr. 5. Przełożyć do naczynia z rozdrobnionym cheddarem, odstawić.
  3. Założyć motylek. Do naczynia miksującego włożyć ziemniaki, dodać sól i 320 g mleka, gotować bez założonej miarki 30-40 min/95°C//obr. 1.
  4. Dodać rozdrobniony cheddar, pomidory (patrz wariant) i pozostałe 40 g mleka, wymieszać 40 s/obr. 3. Zdjąć motylek. Purée przełożyć do innego naczynia, przykryć i odstawić w ciepłe miejsce, aby nie wystygło. Umyć naczynie miksujące.

Krewetki z chili

  1. Do naczynia miksującego włożyć czosnek i chili, dodać oliwę, rozdrobnić 3 s/obr. 8. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić 3 min/120°C/obr. 1.
  2. Dodać krewetki, gotować 7-11 min/100°C//obr.  (patrz wskazówka). W tym czasie na talerze nałożyć purée i zrobić w nim wgłębienia. Krewetki oprószyć solą, przełożyć do wgłębień w purée. Kremowe purée z cheddarem i suszonymi pomidorami i krewetki z chili podawać bezpośrednio po przygotowaniu, udekorowane natką pietruszki i płatkami chili.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1766.4 kJ / 422.2 kcal
Białko
26.7 g
Węglowodany
52.6 g
Tłuszcz
13 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Błonnik
7 g
Sód
1241.7 mg


Wskazówki i podpowiedzi

  • W zależności od rodzaju użytych ziemniaków może zaistnieć konieczność wydłużenia czasu gotowania o 5 min.
  • Czas gotowania krewetek należy dostosować do ich wielkości. Dla większych krewetek należy wybrać dłuższy czas.
  • Przed przystąpieniem do gotowania krewetki można oczyścić, usuwając jelito, które widoczne jest pod postacią ciemnej żyłki. W tym celu należy zdjąć z odwłoka skorupkę, następnie za pomocą małego ostrego noża naciąć grzbiet krewetki, podważyć i usunąć jelito.
  • Smak purée można wzbogacić dodatkiem 1-2 łyżek oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów oraz przyprawami, np. mieloną słodką lub ostrą papryką.