Wersje kompatybilne
Podhalańskie moskole
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
Dip czosnkowy
- 2 ząbki czosnku
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 100 g majonezu
- 300 g jogurtu naturalnego
- 3 - 4 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki miodu, wielokwiatowego
Moskole
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na kawałki
- 1 jajko
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 100 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i rąk
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej rzepakowy, do smażenia moskoli
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1878.8 kJ / 449 kcal
- Białko
- 9.8 g
- Węglowodany
- 51.1 g
- Tłuszcz
- 23.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.9 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 1046.6 mg
Sposób przygotowania
Dip czosnkowy
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć czosnek i natkę pietruszki, rozdrobnić
3 s/obr. 8 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. Ponownie rozdrobnić2 s/obr. 8 . - Dodać majonez, jogurt naturalny, sól, pieprz, sok z cytryny i miód, wymieszać
10 s/obr. 3 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić do lodówki do momentu podania. Umyć naczynie miksujące.
Moskole
- Do naczynia miksującego wlać wodę, włożyć koszyczek i odważyć do niego ziemniaki, gotować na parze
25 min/Varoma/obr. 1 . Wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, ziemniaki odstawić do ostudzenia. Opłukać naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego włożyć ostudzone ziemniaki, rozdrobnić
15 s/obr. 3 . - Dodać jajko, sól, mąkę i pieprz, zawartość naczynia miksującego przemieszać kopystką, następnie wyrobić
Ciasto /20 s . Masę przełożyć na obficie oprószony mąką blat, zagnieść, oprószyć mąką dłonie, następnie uformować placki (Ø 5 cm) o grubości ok. 1 cm. Na patelni rozgrzać olej. Na dobrze rozgrzanej patelni układać placki, smażyć ok. 2-3 min z każdej strony. Moskole odsączyć z nadmiaru tłuszczu na talerzu wyłożonym papierowym ręcznikiem. Czynność powtórzyć z pozostałym ciastem, za każdym razem dodając na patelnię niewielką ilość oleju. Podhalańskie moskole podawać bezpośrednio po przygotowaniu z dodatkiem dipu czosnkowego.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1878.8 kJ / 449 kcal
- Białko
- 9.8 g
- Węglowodany
- 51.1 g
- Tłuszcz
- 23.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.9 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 1046.6 mg
Przybory kuchenne
lodówka, patelnia do smażenia, kuchenka, papierowe ręcznikiWskazówki i podpowiedzi
- Moskole jest to tradycyjna podhalańska potrawa, niegdyś było to danie śniadaniowe. Według góralskiej tradycji moskole pieczono na kuchennej blasze, obecnie najczęściej wypieka się je na patelni. Głównym składnikiem moskoli są ugotowane i utłuczone ziemniaki, mąka, woda oraz sól.
- Ciasto na moskole jest bardzo klejące.
- Moskole można również podawać z sosem grzybowym lub bryndzą.
- Moskole można również przygotować na suchej patelni.