Wersje kompatybilne
Placki z serkiem
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 2 porcje
Składniki
- 50 g migdałów, w płatkach
- 2 jajka
- 1 szczypta soli
- 200 g serka kremowego, śmietankowego
- 100 g mleka
- 100 g mąki pszennej
- 30 g brązowego cukru
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- olej kokosowy, do smażenia
- 200 g serka homogenizowanego, waniliowego, do podania
- owoce leśne, mieszane, świeże (np. jeżyny, jagody, maliny itp.), ilość do podania
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3400 kJ / 812 kcal
- Białko
- 47.5 g
- Węglowodany
- 82.7 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Błonnik
- 6.2 g
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać migdały, rozdrobnić
10 s/obr. 7 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. Umyć i osuszyć naczynie miksujące. - Rozbić jajka, oddzielić żółtka od białek. Żółtka przełożyć do innego naczynia, odstawić.
- Założyć motylek. Do czystego i suchego naczynia miksującego wlać białka, dodać sól, ubijać
2 min/obr. 3.5 . Pianę z białek przełożyć do dużej miski, odstawić. Zdjąć motylek. - Do naczynia miksującego włożyć żółtka, dodać serek kremowy i mleko, wymieszać
10 s/obr. 4 . - Dodać rozdrobnione migdały, mąkę, brązowy cukier i proszek do pieczenia, zmiksować
15 s/obr. 6 . Ciasto przelać do miski, w której znajduje się piana z białek, całość delikatnie wymieszać za pomocą kopystki. - Na patelni rozgrzać olej kokosowy. Za pomocą łyżki kłaść na gorący olej porcje ciasta, tworząc okrągłe placki (Ø 6 cm). Placki smażyć z obu stron na złoty kolor.
- Placki podawać bezpośrednio po przygotowaniu z serkiem waniliowym i owocami leśnymi.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3400 kJ / 812 kcal
- Białko
- 47.5 g
- Węglowodany
- 82.7 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Błonnik
- 6.2 g
Przybory kuchenne
miska, patelnia do smażenia, duża miska, kuchenkaWskazówki i podpowiedzi
- Placki można podawać również z innymi owocami, np. brzoskwiniami, bananami lub jabłkami.