Wersje kompatybilne
Krokiety z grzybami i kapustą
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 12 sztuk
Składniki
- 20 g grzybów, suszonych
- 300 g wrzącej wody, do namoczenia grzybów
- 250 g mleka
- 250 g wody mineralnej, niegazowanej
- 250 g mąki pszennej
- 5 jajek
- 35 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia krokietów
- 1 ½ łyżeczki soli
- 550 - 600 g kapusty kiszonej, odsączonej z zalewy
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g masła, plus dodatkowa ilość do smażenia naleśników
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- bułka tarta, ilość do panierowania krokietów
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 748.1 kJ / 178.8 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 21.2 g
- Tłuszcz
- 7.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.6 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 641.3 mg
Sposób przygotowania
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej grzyby i wodę, odstawić do namoczenia na 30 min. Po tym czasie grzyby odsączyć przez koszyczek, wodę z namaczania grzybów zachować.
- Do naczynia miksującego wlać mleko i wodę, dodać mąkę, 3 jajka, 20 g oleju i ½ łyżeczki soli, zmiksować
15 s/obr. 6 . Ciasto przelać do osobnego naczynia, odstawić na ok. 20 min. Umyć naczynie miksujące. - Na pokrywę naczynia miksującego postawić koszyczek, odważyć do niego kapustę kiszoną, zdjąć koszyczek i przepłukać kapustę pod zimną, bieżącą wodą. Dokładnie odcisnąć i pokroić na 1-2 cm kawałki, odstawić.
- Do naczynia miksującego włożyć cebulę, dodać pozostałe 15 g oleju, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić3 min/120°C/obr. 1 . - Dodać namoczone grzyby, rozdrobnić
3 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać masło, dusić
1 min/120°C/obr. 1 , dokładnie wymieszać kopystką, dusić ponownie1 min/120°C/obr. 1 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć pokrojoną kiszoną kapustę, dodać płyn zachowany po namaczaniu grzybów i koncentrat bulionu warzywnego, gotować
30 min/100°C//obr. 1 . - Natłuścić masłem nieprzywierającą patelnię, rozgrzać na średnim ogniu. Ciasto wlewać chochelką porcjami na patelnię i obracać nią tak, aby ciasto całkowicie pokryło dno. Smażyć ok. 1 min i gdy ciasto się zetnie, delikatnie obrócić naleśnika na drugą stronę i smażyć kolejne 30 s. W ten sam sposób usmażyć pozostałe naleśniki.
- Do naczynia miksującego włożyć duszone grzyby z cebulą, gotować
15 min/100°C//obr. 1 . Przełożyć do osobnego naczynia. Dodać sól i pieprz, całość dokładnie wymieszać kopystką. - Na 1 naleśniku rozsmarować 2-3 łyżki nadzienia z kapusty i grzybów, zostawiając 2-3 cm margines z każdej strony. Dwa przeciwległe boki naleśnika złożyć do środka, następnie zwinąć naleśnik w rulon. W ten sam sposób nadziać i zrolować pozostałe naleśniki.
- Krokiety obtaczać w roztrzepanych pozostałych 2 jajkach, a następnie w bułce tartej. Na patelni rozgrzać olej i smażyć krokiety na średnim ogniu ze wszystkich stron na złotobrązowy kolor. Krokiety z grzybami i kapustą podawać na gorąco, bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 748.1 kJ / 178.8 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 21.2 g
- Tłuszcz
- 7.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.6 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 641.3 mg
Przybory kuchenne
miska, nieprzywierająca patelnia do smażenia, kuchenka, mała chochelkaWskazówki i podpowiedzi
- Krokiety z kapustą i grzybami najlepiej smakują jako dodatek do czerwonego barszczu.
- Przepis „Bułka tarta” znajduje się na platformie Cookidoo®.