Wersje kompatybilne
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
Dip oscypkowy
- 70 g orzechów włoskich, łuskanych
- 100 g oscypka, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 - 15 liści bazylii, świeżych
- 90 - 100 g oleju rzepakowego
- sól, ilość do smaku (opcjonalnie)
Placki z marchewki
- 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 400 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 4 jajka, rozm. M
- ¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego (opcjonalnie)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- olej rzepakowy, ilość do smażenia placków
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2821.9 kJ / 674 kcal
- Białko
- 19.8 g
- Węglowodany
- 30.8 g
- Tłuszcz
- 55.8 g
- Błonnik
- 6.5 g
Sposób przygotowania
Dip oscypkowy
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miseczkę, odważyć do niej orzechy, odstawić.
- Na suchej patelni uprażyć odważone orzechy, odstawić do całkowitego ostudzenia na ok. 15 min.
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć uprażone orzechy, oscypek, czosnek i bazylię, rozdrobnić
10 s/obr. 8 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać olej, wymieszać
10 s/obr. 3 . Przełożyć do innego naczynia, w razie potrzeby doprawić do smaku solą. Odstawić do lodówki. Umyć i osuszyć naczynie miksujące.
Placki z marchewki
- Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać kaszę, zmielić
1 min/obr. 10 . - Dodać marchewkę, jajka, rozmaryn, pieprz i sól, rozdrobnić
15 s/obr. 5 . Przełożyć do innego naczynia. - Na nieprzywierającej patelni rozgrzać olej. Za pomocą łyżki nabierać porcje ciasta i nakładać na rozgrzaną patelnię, formując małe placki (Ø 6-7 cm, grubość ok. 1 cm). Smażyć na średniej mocy palnika ok. 2 min z każdej strony, do uzyskania złotobrązowego koloru. Usmażone placki odkładać na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
- Placki z marchewki podawać bezpośrednio po przygotowaniu jako danie główne z dodatkiem dipu oscypkowego.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2821.9 kJ / 674 kcal
- Białko
- 19.8 g
- Węglowodany
- 30.8 g
- Tłuszcz
- 55.8 g
- Błonnik
- 6.5 g
Przybory kuchenne
nieprzywierająca patelnia do smażenia, papierowe ręczniki, miseczka, kuchenka, lodówkaWskazówki i podpowiedzi
- Do przygotowania dipu doskonale nadają się podsuszone kawałki oscypka.
- W punkcie 2. uprażone orzechy włoskie należy wystudzić całkowicie,w przeciwnym wypadku pod wpływem ciepła dip może się rozwarstwić.