Wersje kompatybilne
Risotto z burakami i balsamico
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 300 g czerwonych buraków, ugotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 80 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 20 g masła
- 10 g oliwy z oliwek
- 320 g ryżu do risotto, np. Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
- 20 g octu balsamicznego
- 60 g białego wina, wytrawnego
- 720 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ser kozi, twardy, pokrojony w płatki, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 4 porcje
- Kalorie
- 8808.2 kJ / 2103.8 kcal
- Białko
- 71 g
- Węglowodany
- 295.2 g
- Tłuszcz
- 72.8 g
- Błonnik
- 18 g
Sposób przygotowania
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić
15 s/obr. 10 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć buraki, rozdrobnić
15 s/obr. 4 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć cebulę szalotkę, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Cebulę szalotkę zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego. - Dodać masło i oliwę, dusić
3 min/120°C/obr. 1 . - Dodać ryż, dusić bez założonej miarki
3 min/120°C//obr. 1 . - Dodać ocet balsamiczny i wino, gotować bez założonej miarki
1-2 min/100°C//obr. 1 . - Dodać wodę, koncentrat bulionu warzywnego, tymianek, sól i pieprz, dokładnie przemieszać kopystką, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować
8 min/100°C//obr. 1 . - Dodać rozdrobnione wcześniej buraki, składniki dokładnie przemieszać kopystką, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować
3 min/100°C//obr. 1 . - Dodać rozdrobniony wcześniej parmezan, dokładnie przemieszać kopystką. Risotto pozostawić w naczyniu miksującym na ok. 5 min.
- Risotto z burakami i balsamico podawać bezpośrednio po przygotowaniu, posypane serem kozim.
- Wartości odżywcze
- na 4 porcje
- Kalorie
- 8808.2 kJ / 2103.8 kcal
- Białko
- 71 g
- Węglowodany
- 295.2 g
- Tłuszcz
- 72.8 g
- Błonnik
- 18 g
Wskazówki i podpowiedzi
- Buraki ugotowane można kupić w sklepach lub ugotować je również na parze w przystawce Varoma. Należy wówczas użyć do przepisu 350-400 g czerwonych buraków, małych
(Ø ok. 6 cm) , nieobranych, umytych. Do naczynia miksującego wlać 1000 g wody, nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej buraki, gotować na parze35-40 min/Varoma/obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić buraki na15-20 min do ostudzenia, następnie obrać i pokroić na kawałki. Dalej postępować zgodnie z przepisem.