Wersje kompatybilne
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 6 porcji
Składniki
- 3 bakłażany (ok. 300 g każdy), pokrojone w 5 mm plastry
- 150 g sera mozzarella, pokrojonego w kostkę
- 100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 20 g liści bazylii, świeżych (ok. 2 pęczki)
- 500 g pomidorów, dojrzałych, obranych, pokrojonych w ćwiartki
- 70 g oliwy z oliwek
- 1 łyżkę cukru
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- masło, do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1405.9 kJ / 336 kcal
- Białko
- 15.1 g
- Węglowodany
- 22.7 g
- Tłuszcz
- 22.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.7 g
- Błonnik
- 9.3 g
- Sód
- 783.7 mg
Sposób przygotowania
- Plastry bakłażana ułożyć pionowo w dolnej części przystawki Varoma tak, aby kilka otworów pozostało niezakrytych, aby umożliwić swobodną cyrkulację powietrza, odstawić.
- Na pokrywie naczynia miksującego postawić miskę, odważyć do niej mozzarellę, odstawić.
- Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić
15 s/obr. 10 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć bazylię, rozdrobnić
2 s/obr. 8 . - Dodać pomidory, oliwę, cukier, sól i oregano, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Nałożyć przystawkę Varoma, gotować na parze20 min/Varoma/obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Sprawdzić konsystencję sosu pomidorowego, jeśli jest zbyt rzadki, zamiast miarki na pokrywę naczynia miksującego nałożyć koszyczek, gotować4 min/100°C/obr. 1 . - Rozgrzać piekarnik do temp. 200°C. Naczynie żaroodporne posmarować masłem.
- W przygotowanym naczyniu ułożyć ⅓ plastrów bakłażana, posypać ⅓ rozdrobnionego parmezanu i połową porcji mozzarelli, polać ⅓ sosu pomidorowego. Czynność powtórzyć. Jako wierzchnią warstwę ułożyć bakłażany, polać resztą sosu pomidorowego i oprószyć parmezanem. Piec 20 min (200°C). Bakłażana zapiekanego z parmezanem i mozzarellą podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1405.9 kJ / 336 kcal
- Białko
- 15.1 g
- Węglowodany
- 22.7 g
- Tłuszcz
- 22.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.7 g
- Błonnik
- 9.3 g
- Sód
- 783.7 mg