Ziemniaki z warzywami i sosem serowym
TM6 TM5

Ziemniaki z warzywami i sosem serowym

4.7 (938 ocen)

Składniki

  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 500 g ziemniaków, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
  • 500 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, brokułu, papryki, kalafiora), pokrojonych na kawałki
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli

Sos serowy

  • 300 g mleka
  • 30 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 20 g mąki pszennej
  • 80 g sera ementaler, pokrojonego na 1 cm kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1483.9 kJ / 354.7 kcal
Białko
14.3 g
Węglowodany
42.5 g
Tłuszcz
14.8 g
Tłuszcz nasycony
9.2 g
Błonnik
6.8 g
Sód
914.6 mg

Sposób przygotowania

  1. Do naczynia miksującego wlać wodę, dodać koncentrat bulionu warzywnego. Włożyć koszyczek, odważyć do niego ziemniaki. Na pokrywę naczynia miksującego nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej warzywa, posypać pieprzem i solą, gotować na parze 25 min/Varoma/obr. 1. Zdjąć przystawkę Varoma, odstawić. Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, ziemniaki przełożyć do innego naczynia, odstawić. Płyn pozostały po gotowaniu przelać do innego naczynia, zachować.

Sos serowy

  1. Do naczynia miksującego wlać 150-200 g zachowanego płynu pozostałego po gotowaniu, mleko, dodać masło, mąkę, ser, sól, pieprz i gałkę muszkatołową, gotować 4 min/100°C/obr. 4. Przelać do sosjerki. Ziemniaki z warzywami podawać polane sosem serowym na ciepło jako danie główne.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1483.9 kJ / 354.7 kcal
Białko
14.3 g
Węglowodany
42.5 g
Tłuszcz
14.8 g
Tłuszcz nasycony
9.2 g
Błonnik
6.8 g
Sód
914.6 mg


Przybory kuchenne

sosjerka