Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
TM6 TM5

Makaron z bakłażanem "po bolońsku"

4.3 (795 ocen)

Składniki

  • 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 130 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 - 1 ½ łyżeczki majeranku, suszonego
    lub 6 gałązek majeranku, świeżego, tylko liście
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • ½ - 1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 opakowanie makaronu, suchego (400-500 g), np. spaghetti, bucatini
  • woda, do gotowania makaronu
  • mieszane zioła, świeże np. majeranek, bazylia, oregano, do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1701.3 kJ / 406.5 kcal
Białko
15 g
Węglowodany
64.7 g
Tłuszcz
7.3 g
Błonnik
7.2 g

Sposób przygotowania

  1. Do czystego i suchego naczynia miksującego włożyć parmezan, rozdrobnić 8 s/obr. 8. Przełożyć do innego naczynia, odstawić.
  2. Do naczynia miksującego włożyć cebulę i czosnek, dodać majeranek i oliwę, rozdrobnić 5 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, następnie dusić 3 min/120°C/obr. 1.
  3. Dodać bakłażan, rozdrobnić 4-6 s/obr. 5. Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego.
  4. Dodać koncentrat pomidorowy, pomidory, bazylię, sól i pieprz, gotować 20 min/100°C//obr. . W tym czasie na kuchence ugotować w osolonej wodzie makaron do podania z sosem, zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  5. Makaron z bakłażanem "po bolońsku" podawać bezpośrednio po przygotowaniu posypany rozdrobnionym parmezanem i świeżymi ziołami np. majerankiem, bazylią, oregano.

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1701.3 kJ / 406.5 kcal
Białko
15 g
Węglowodany
64.7 g
Tłuszcz
7.3 g
Błonnik
7.2 g


Przybory kuchenne

duży garnek, kuchenka