Wersje kompatybilne
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 1200 g wody
- 320 g makaronu, suchego, typu fusilli
- 1 ½ łyżeczki soli
-
400 - 450
g różyczek brokułu (ok. 2 cm wielkości)
lub 400 - 450 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 80 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g masła
- 250 g mleka
- 150 g gorgonzoli, pikantnej
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2278.8 kJ / 544.3 kcal
- Białko
- 23.3 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 18.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.5 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 1039 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego wlać wodę, gotować
12 min/100°C/obr. 1 . - Dodać 1 łyżeczkę soli i makaron. Nałożyć dolną część przystawki Varoma, odważyć do niej brokuł, gotować na parze
3 min krócej niż czas podany na opakowaniu/Varoma//obr. 1 . Zdjąć przystawkę Varoma, brokuł przełożyć do miski, odstawić. Makaron odcedzić na dolnej części przystawki Varoma, odstawić. - Do naczynia miksującego włożyć cebulę, czosnek i masło, rozdrobnić
5 s/obr. 5 . Składniki zgarnąć kopystką ze ścianek na dno naczynia miksującego, dusić3 min/120°C/obr. 1 . - Dodać ugotowany makaron, mleko, gorgonzolę, gałkę muszkatołową, pozostałą ½-1 łyżeczkę soli i pieprz, przemieszać kopystką, podgrzewać
3 min/85°C//obr. . Przełożyć do miski z brokułem, delikatnie wymieszać kopystką. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2278.8 kJ / 544.3 kcal
- Białko
- 23.3 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 18.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.5 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 1039 mg
Wskazówki i podpowiedzi
- Do dania można dodać również pomidorki koktajlowe. W tym celu w punkcie 4, przed przełożeniem makaronu do miski, dodać 200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, przemieszać kopystka, podgrzewać 1 min/85°C//obr. .