Wersje kompatybilne
Knedle z owocami
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji: 4 porcje
Składniki
- 500 g wody
- 400 g ziemniaków, mączystych, obranych, pokrojonych na kawałki
- woda, osolona, do gotowania knedli
- 200 g mąki pszennej, plus dodatkowa porcja do posypania blatu
- 100 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- 1 żółtko
- sól, do smaku
- śliwki lub brzoskwinie, bez pestek
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1231.5 kJ / 294.4 kcal
- Białko
- 10.5 g
- Węglowodany
- 56.6 g
- Tłuszcz
- 2.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 104.6 mg
Sposób przygotowania
- Do naczynia miksującego wlać wodę. Włożyć koszyczek, odważyć do niego ziemniaki, gotować na parze
27 min/Varoma/obr. 1 . Ostrożnie wyjąć koszyczek przy pomocy kopystki, odstawić. Opróżnić naczynie miksujące. - Do naczynia miksującego włożyć gorące ziemniaki, rozdrobnić
6 s/obr. 4 . Przełożyć do innego naczynia, odstawić do całkowitego ostudzenia. Umyć i osuszyć naczynie miksujące. Na kuchence, w dużym garnku zagotować osoloną wodę. - Do czystego i suchego naczynia miksującego wsypać mąkę, dodać twaróg, wymieszać
8 s/obr. 3 . - Dodać rozdrobnione ziemniaki, żółtko i sól, wymieszać przy pomocy kopystki
20 s/obr. 4 . - Blat oprószyć mąką. Ułożyć na nim ciasto, podzielić je na 3 części, jedną część ciasta zagnieść, uformować wałek i obtoczyć go w mące. Wałek pokroić na 4 kawałki i uformować z nich placuszki. Na środek każdego placuszka kłaść śliwkę i lepić, formując kulę. Czynność powtórzyć z kolejnymi częściami ciasta. Regularnie podsypywać powierzchnię mąką.
- Knedle gotować we wrzącej, osolonej wodzie 4-5 min, od momentu ich wypłynięcia na powierzchnię. Wyciągać z wody łyżką cedzakową i podawać na gorąco bezpośrednio po przygotowaniu.
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1231.5 kJ / 294.4 kcal
- Białko
- 10.5 g
- Węglowodany
- 56.6 g
- Tłuszcz
- 2.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 104.6 mg
Przybory kuchenne
kuchenka, duży garnek, łyżka cedzakowaWskazówki i podpowiedzi
- Do przygotowania ciasta należy użyć późnych, mączystych ziemniaków. Młode ziemniaki nie zawierają wystarczającej ilości skrobi. Ciasto nie może również zbyt długo leżeć, ponieważ stanie sie rzadkie.
- Podawać według uznania: z bułką tartą, śmietaną, z cukrem, jogurtem naturalnym lub masłem z cynamonem.
- Nadziewając knedle owocami, można także dodać do środka trochę cukru i cynamonu.
- Knedle można nadziewać również truskawkami.